Kurse

Ein sehr breites Spektrum

"Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg." (Laozi) - Ein Motto welches wir uns zur Aufgabe gemacht haben.

Unsere qualifizierten Übungsleiterinnen und Übungsleiter sind stetig dabei Menschen mit Freude in Bewegung zu bringen und diese auf Ihrem Weg zu Ihren Zielen zu begleiten. Vom Cardio Step bis hin zum Rehasport - für Jeden ist etwas dabei. Möchten Sie Ihren Arbeitsalltag mit einem ausgewogenem Training bereichern um die Beweglichkeit zu verbessern, die Muskelkraft zu stärken und die Ausdauer trainieren? Oder an dem Sturzprophylaxe Bewegungsangebot der 5 Esslinger teilnehmen?

Der TV Tamm bietet Ihnen die Möglichkeit eines breitgefächerten Kursangebotes für Jung bis Alt. Für Mitglieder und für Nichtmitglieder. Daher freuen wir uns über eine verbindliche Kursanmeldung bei einem unserer Sportangebote über unser Online Formular oder telefonisch über unsere Geschäftsstelle.

Info und Anmeldung

Brauchen Sie noch Infos oder möchten sich bei einem Kurs anmelden, dann kontaktieren Sie die Übungsleiter direkt. Jeweilige Kontaktdaten stehen bei den folgenden Kursen oder die Geschäftsstelle.

Die Teilnahme erfolgt nach Anmeldezeitpunkt.

Alle Kurse finden ab 8 Teilnehmern statt. In den Ferien und an Feiertagen finden keine Kurse statt.

Gesundheitskurse

Fit mit Rhythmus (mit Kinderbetreuung)

ab Dienstag 07.01.2020
9.00 - 10.00 Uhr
11 Treffen á 60 Minuten
Sporthalle Egelsee
Kinderbetreuung durch Therese Yanik
38,50 Euro Mitglieder
66,00 Euro Nichtmitglieder
20,15 Euro Kinderbetreuung
Anmeldung: elvizagola@gmx.de

Elvi Zagola
Elvi Zagola

Funktionsgymnastik + Entspannung / Bewusstheit durch Bewegung

Fortsetzung des Kurses wird geprüft!

Dienstag 10.30 - 11.30 Uhr
Gymnastikraum Sporthalle Egelsee

Edith Aust
Edith Aust

gesund + fit

ab Dienstag 07.01.2020
17.30 - 18.30 Uhr
11 Treffen á 60 Minuten
Sporthalle Egelsee
38,50 Euro Mitglieder
66,00 Euro Nichtmitglieder
Anmeldung: elvizagola@gmx.de

Elvi Zagola
Elvi Zagola

Cardio Fit mit Stepp

ab Dienstag 07.01.2020
18.30 - 19.30 Uhr
11 Treffen á 60 Minuten
Sporthalle Egelsee
38,50 Euro Mitglieder
66,00 Euro Nichtmitglieder
Anmeldung: elvizagola@gmx.de

Elvi Zagola
Elvi Zagola

Rücken - Fit

ab Dienstag 07.01.2020
19.30 - 20.30 Uhr
12 Treffen á 60 Minuten
Gymnastikraum Sporthalle Egelsee
42,00 Euro Mitglieder
72,00 Euro Nichtmitglieder

Christina Schützle
Christina Schützle

Rücken - Fit

Fortsetzung des Kurses wird geprüft!

Donnerstag 19.00 - 20.00 Uhr
Gymnastikraum Sporthalle am Schulzentrum

Edith Aust
Edith Aust

Rücken aktiv Gruppe I

ab Donnerstag 09.01.2020
09.00 - 10.00 Uhr
12 Treffen á 60 Minuten
Sporthalle Egelsee
46,20 Euro Mitglieder
78,00 Euro Nichtmitglieder

Bettina Foerster
Bettina Foerster
Elvi Zagola
Elvi Zagola

Rücken aktiv Gruppe II

ab Donnerstag 09.01.2020
10.00 - 11.00 Uhr
12 Treffen á 60 Minuten
Sporthalle Egelsee
46,20 Euro Mitglieder
78,00 Euro Nichtmitglieder

Bettina Foerster
Bettina Foerster
Elvi Zagola
Elvi Zagola

Bewusstheit durch Bewegung - nach der Feldenkraismethode

ab Donnerstag 09.01.2020
18.00 - 19.00 Uhr
11 Treffen á 60 Minuten
Gymnastikraum Sporthalle am Schulzentrum
38,50 Euro Mitglieder
66,00 Euro Nichtmitglieder

Judith Schaepe
Judith Schaepe

Gesund + fit im Wasser

ab Donnerstag 16.01.2020
20.00 - 21.00 Uhr
11 Treffen á 60 Minuten
Lehrschwimmbecken am Schulzentrum in Tamm
38,50 Euro Mitglieder
66,00 Euro Nichtmitglieder

Vera Harthauss
Vera Harthauss

Die fünf Esslinger

ab Montag 13.01.2020
16.00 - 17.00 Uhr
11 Treffen á 60 Minuten
Gymnastikraum Sporthalle Egelsee
42,35 Euro Mitglieder und VDK-Mitglieder (mit Nachweis)
71,50 Euro Nichtmitglieder
Das Bewegungsprogramm "Fünf Esslinger" bietet Untrainierten und Menschen in der 2. Lebenshälfte die Möglichkeit, ihren Körper mit einfachen Übungen zu fordern, ohne ihn zu überfordern. Die Übungen lassen sich problemlos in den Alltag integrieren und bis ins hohe Alter ausführen.
Anmeldung: bettina.foerster.tamm@arcor.de

Bettina Foerster
Bettina Foerster

Yoga Basic

ab Montag 13.01.2020
17.45 - 19.00 Uhr
10 Treffen á 75 Minuten
Gymnastikraum Sporthalle Egelsee
100,00 Euro Mitglieder
120,00 Euro Nichtmitglieder
Bei Fragen bezüglich der Kurse und zur Anmeldung zum Kurs, gibt Ihnen Petra Lösch eine individuelle sowie optimale Beratung.
Kontakt per Email info@yogamitpetra.de oder Tel. 0173-8757001. Bitte die Anmeldung über das Online Formular vornehmen: yogamitpetra.de.

Petra Lösch
Petra Lösch,
Yogalehrerin

Yoga für Fortgeschrittene

ab Montag 13.01.2020
19.15 - 20.30 Uhr
10 Treffen á 75 Minuten
Gymnastikraum Sporthalle Egelsee
100,00 Euro Mitglieder
120,00 Euro Nichtmitglieder
Bei Fragen bezüglich der Kurse und zur Anmeldung zum Kurs, gibt Ihnen Petra Lösch eine individuelle sowie optimale Beratung.
Kontakt per Email info@yogamitpetra.de oder Tel. 0173-8757001. Bitte die Anmeldung über das Online Formular vornehmen: yogamitpetra.de.

Petra Lösch
Petra Lösch,
Yogalehrerin

Yoga für Alle

ab Dienstag 14.01.2020
10.45 - 12.00 Uhr
10 Treffen á 75 Minuten
Gymnastikraum Sporthalle Egelsee
100,00 Euro Mitglieder
120,00 Euro Nichtmitglieder
Bei Fragen bezüglich der Kurse und zur Anmeldung zum Kurs, gibt Ihnen Petra Lösch eine individuelle sowie optimale Beratung.
Kontakt per Email info@yogamitpetra.de oder Tel. 0173-8757001. Bitte die Anmeldung über das Online Formular vornehmen: yogamitpetra.de.

Petra Lösch
Petra Lösch,
Yogalehrerin

Zumba Fitness für Anfänger

ab Samstag 18.01.2020
10.00 - 11.00 Uhr
10 Treffen á 60 Minuten
Gymnastikraum Sporthalle Egelsee
50,00 Euro Mitglieder
75,00 Euro Nichtmitglieder

Petra Fahrion
Petra Fahrion

Zumba Fitness für Fortgeschrittene

ab Samstag 18.01.2020
11.00 - 12.00 Uhr
10 Treffen á 60 Minuten
Gymnastikraum Sporthalle Egelsee
50,00 Euro Mitglieder
75,00 Euro Nichtmitglieder

Petra Fahrion
Petra Fahrion

Qigong für Alle

ab Mittoch 05.02.2020
19.30 - 20.30 Uhr
8 Treffen á 60 Minuten
Gymnastikraum Sporthalle Egelsee
40,00 Euro Mitglieder
60,00 Euro Nichtmitglieder
Anmeldung: info@tv-tamm.de

Sabine Estreich
Sabine Estreich

Schwimmkurse im TV Tamm

Anfragen bitte direkt an unsere Übungsleiterin Isolde Strohbach
10 Treffen á 45 Minuten
Lehrschwimmbecken am Schulzentrum
55,00 Euro Mitglieder
75,00 Euro Nichtmitglieder
Anmeldung: strohbach.isolde@t-online.de

Sabine Estreich
Isolde Strohbach

REHA Sportkurse

Sport und Bewegung sind gut für den ganzen Körper! Dieses Krankenkassenunabhängige Bewegungstraining wird vom Arzt mit dem Ziel verordnet, die medizinische Behandlung mit Hilfe von körperlicher Bewegung zu fördern und ergänzen.
Wie k&oouml;nnen Sie daran teilnehmen?
In drei Schritten zu mehr Gesundheit:

  1. Lassen Sie sich Koronarsport durch den Arzt verordnen und werden Sie Mitglied bei uns im Verein (oder Sie sind es bereits). Keine Pflichtvorgabe.
  2. Vereinbaren Sie einen Termin mit unseren Kursleiterinnen Bettina Foerster oder Edith Aust unter
    Bettina Foerster: bettina.foerster.tamm@arcor.de
    Edith Aust: edith@austonline.de
  3. Trainieren Sie bei uns im TV Tamm und fördern Sie ihre Gesundheit
Wir freuen uns auf Sie!


Koronarsport

immer Freitag (fortlaufender Kurs)
17.00 - 18.30 Uhr
Sporthalle Egelsee
Teilnahmevoraussetzung ist eine ärztliche Verordnung ihres Hausarztes oder Kardiologen
Beim Koronarsport (auch Herzsport genannt) nehmen Patienten mit kardialen Erkrankungen regelmäßig teil. Dieser Sport trägt bei Herzerkrankungen zur Verbesserung des Gesundheitszustandes und der körperlichen Leistungsfähigkeit sowie des Allgemeinbefindens erheblich bei. Mitmachen können alle Herz-Patienten/innen (Herzinfarkt, Herzklappen/Bypass-Operation, Schrittmacherträger/innen). In jeder Übungsstunde ist ein Arzt anwesend. Betreuender Arzt ist Herr Dr. Rieger.

Bettina Foerster
Bettina Foerster
Edith Aust
Edith Aust

Outdoorkurse und Wanderungen

Nordic Walking - Einführungskurs

Dienstag 24.03.2020
18.00 Uhr
Sporthalle Egelsee

Joachim Schuh
Joachim Schuh
Ute Schuh
Ute Schuh

Nordic Walking

ab Dienstag 31.03.2020
18.00 - 19.30 Uhr
10 Treffen á 90 Minuten
Parkplatz Grundweg am Friedhof Tamm
25,00 Euro Mitglieder
40,00 Euro Nichtmitglieder

Joachim Schuh
Joachim Schuh
Ute Schuh
Ute Schuh

Radfahren mit Oskar Klotz

Montag, 18.15 Uhr, Streckenlänge 20 bis 45 km
Donnerstag, 14.00 Uhr, Streckenlänge 35 bis 60 km
Sporthalle Egelsee
Anmeldung ist nicht erforderlich, bei Interesse einfach kommen. radfahren@tv-tamm.de

Oskar Klotz
Oskar Klotz

Wanderung Kleiningersheim

Sonntag 05. Januar 2020
Treffpunkt: Tamm Egelseehalle
Abfahrt: 10:00 Uhr, Fahrt zum Zielort in Fahrgemeinschaften!
Zielort: Parkplatz hinter der Gaststätte Linde in Kleiningersheim
Reine Gehzeit: Ca. 2:45 Stunden
Wanderung: Parkplatz Kleiningersheim – Schreyerhof – im Naturschutzgebiet entlang des Neckars – Großingersheim – Parkplatz Kleiningersheim
Einkehrmöglichkeit am Ende der Wanderung in Kleiningersheim in der Gaststätte Linde!
Preis pro Person: Mitglieder 5,- €, Nichtmitglieder 7,- €, Bezahlung bitte vor Ort!
Anmeldung über die Geschäftsstelle. Kurzfristige Teilnahme ist auch möglich!

Peter Reiser
Peter Reiser

Wanderung Horrheim

Sonntag 19. Januar 2020
Treffpunkt: Tamm Egelseehalle
Abfahrt: 10:00 Uhr, Fahrt zum Zielort in Fahrgemeinschaften!
Zielort: Wanderparkplatz an der L1131 zwischen Horrheim und Gündelbach
Reine Gehzeit: Ca. 3:00 Stunden
Wanderung: Wanderparkplatz – Seewaldseen – Stromberghütte – Rennweg – Salzeiche – Hamberger See – Steinbachhof - Wanderparkplatz
Einkehrmöglichkeit am Ende der Wanderung im Landgasthof Rebstock!
Preis pro Person: Mitglieder 5,- €, Nichtmitglieder 7,- €, Bezahlung bitte vor Ort!
Anmeldung über die Geschäftsstelle. Kurzfristige Teilnahme ist auch möglich!

Peter Reiser
Peter Reiser

Wanderung Oppenweiler

Sonntag 02. Februar 2020
Treffpunkt: Tamm Egelseehalle
Abfahrt: 10:00 Uhr, Fahrt zum Zielort in Fahrgemeinschaften!
Zielort: Parkplatz in der Nähe des Bahnhofs Oppenweiler
Reine Gehzeit: Ca. 3:30 Stunden
Parkplatz – Aichelbach - Eschelhof – Ittenberg – Reichenbach - Parkplatz
Einkehrmöglichkeit im Wanderheim Eschelhof (nicht immer geöffnet)!
Preis pro Person: Mitglieder 5,- €, Nichtmitglieder 7,- €, Bezahlung bitte vor Ort!
Anmeldung über die Geschäftsstelle. Kurzfristige Teilnahme ist auch möglich!

Peter Reiser
Peter Reiser

Wanderung Oberstenfeld

Sonntag 16. Februar 2020
Treffpunkt: Tamm Egelseehalle
Abfahrt: 10:00 Uhr, Fahrt zum Zielort in Fahrgemeinschaften!
Zielort: Wanderparkplatz Buch, liegt an der Straße Oberstenfeld – Löwenstein, nach Etzlenswenden bei der Kreuzung nach Stocksberg
Reine Gehzeit: Ca. 3:15 Stunden
Wanderung: Wanderparkplatz Buch – Klinikum Löwenstein – Parkplatz „Platte“ - Burg Löwenstein – Löwenstein- Bleichsee -Wanderparkplatz Buch
Einkehrmöglichkeit während der Wanderung in Löwenstein! Eventuell am Ende der Wanderung in Neulautern Cafe Waldblick!
Preis pro Person: Mitglieder 5,- €, Nichtmitglieder 7,- €, Bezahlung bitte vor Ort.
Anmeldung über die Geschäftsstelle. Kurzfristige Teilnahme ist auch möglich.

Peter Reiser
Peter Reiser

Wanderung Stocksberg

Sonntag 01. März 2020
Treffpunkt: Tamm Egelseehalle
Abfahrt: 10:00 Uhr, Fahrt zum Zielort in Fahrgemeinschaften!
Zielort: Wanderparkplatz , unterhalb von Stocksberg, an der K 2097
Reine Gehzeit: Ca. 3:15 Stunden
Wanderung: Wanderparkplatz – Lohmühle – Stangenbach – Greuthof – Parkplatz an der L1066 - Wanderparkplatz
Einkehrmöglichkeit eventuell am Ende der Wanderung in Neulautern Cafe Waldblick!
Preis pro Person: Mitglieder 5,- €, Nichtmitglieder 7,- €, Bezahlung bitte vor Ort.
Anmeldung über die Geschäftsstelle. Kurzfristige Teilnahme ist auch möglich.

Peter Reiser
Peter Reiser

Wanderung Freudental

Sonntag 15. März 2020
Treffpunkt: Tamm Egelseehalle
Abfahrt: 10:00 Uhr, Fahrt zum Zielort in Fahrgemeinschaften!
Zielort: Parkplatz Sportanlage Birkenwald in Freudental (Am Ortsausgang von Freudental in Richtung Hohenhaslach sofort rechts abbiegen!)
Reine Gehzeit: Ca. 4:30 Stunden
Wanderung: Parkplatz – Stutendenkmal - Jüdischer Gedenkstätte – Gaulhütte (unbewirtschaftet) – Pfeiferhütte (unbewirtschaftet) – an und durch die Weinberge zum Parkplatz (über „Rotkreuz“ zur Pfeiferhütte ca. 0:30 Stunden kürzer!)
Einkehrmöglichkeit am Ende der Wanderung in der Pizzeria Panorama!
Preis pro Person: Mitglieder 5,- €, Nichtmitglieder 7,- €, Bezahlung bitte vor Ort.
Anmeldung über die Geschäftsstelle. Kurzfristige Teilnahme ist auch möglich.

Peter Reiser
Peter Reiser

Jobs

Lust auf einen Job beim TV Tamm als Kursleiterin oder als Kursleiter? Als Nebenjob oder gar mehr? Du bist derzeit in einer schulischen Ausbildung und möchtest deine Lerninhalte vertiefen und nebenher etwas verdienen?

Dann freuen wir uns darauf, dass wir mit dem TV Tamm eine von dir individuell gestaltbare Plattform vorstellen können, um deine Ideen zu verwirklichen.

Ab wann?
Ab sofort

Aufgabengebiet?
Du kannst deine Kenntnisse in den verschiedensten Bereichen und Varianten einbringen. Sei es als Step- / Aerobictrainer, Spezialist für Rückenschule, Seniorensportübungsleiter, Functional Trainer, Aquafitness Coach, Instructor für Wirbelsäulengymnastik, Yoga - und Pilatestrainer, Group Fitness Kursleiter oder etwas ganz anderes...Hast du eigene Vorstellungen sind wir jederzeit bereit deine Ideen umzusetzen.
Kurstage- sowie Uhrzeiten sind flexibel wählbar und können somit mit deinem Zeitplan abgestimmt werden.

Voraussetzungen?

Du hast Spaß am Sport - dann ist das die optimale Voraussetzung Menschen in Bewegung zu bringen. Diverse Qualifikationen wie (Reha-) sportlizenzen sind keine Voraussetzung, aber auf jeden Fall eine Bereicherung für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer.

Lust darauf?

Melde dich in der Geschäftsstelle unter info@tv-tamm.de oder telefonisch unter 07141 / 60 10 00.

Wir freuen uns auf dich.

Kursanmeldung:

Mit Hilfe dieses Formulars können sie sich verbindlich für unsere Kurse mit Zusatzgebühr anmelden. Nach ihrer Anmeldung geben wir Ihnen Bescheid, ob noch Plätze frei sind. Eine Teilnahme an einem Kurs ist nur dann möglich, wenn die Kursgebühr vor Beginn des Kurses entrichtet wurde. Bei Nichtteilnahme berechnen wir eine Stornogebühr. Die Rechnung für den Kurs bekommen sie von uns zugeschickt.

Persönliche Daten:

Kursdaten:


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