Kurse

Ein sehr breites Spektrum

"Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg." (Laozi) - Ein Motto welches wir uns zur Aufgabe gemacht haben.

Unsere qualifizierten Übungsleiterinnen und Übungsleiter sind stetig dabei Menschen mit Freude in Bewegung zu bringen und diese auf Ihrem Weg zu Ihren Zielen zu begleiten. Vom Cardio Step bis hin zum Rehasport - für Jeden ist etwas dabei. Möchten Sie Ihren Arbeitsalltag mit einem ausgewogenem Training bereichern um die Beweglichkeit zu verbessern, die Muskelkraft zu stärken und die Ausdauer trainieren? Oder an dem Sturzprophylaxe Bewegungsangebot der 5 Esslinger teilnehmen?

Der TV Tamm bietet Ihnen die Möglichkeit eines breitgefächerten Kursangebotes für Jung bis Alt. Für Mitglieder und für Nichtmitglieder. Daher freuen wir uns über eine verbindliche Kursanmeldung bei einem unserer Sportangebote über unser Online Formular oder telefonisch über unsere Geschäftsstelle.

Info und Anmeldung

Brauchen Sie noch Infos oder möchten sich bei einem Kurs anmelden, dann kontaktieren Sie die Übungsleiter direkt. Jeweilige Kontaktdaten stehen bei den folgenden Kursen oder die Geschäftsstelle.

Die Teilnahme erfolgt nach Anmeldezeitpunkt.

Alle Kurse finden ab 8 Teilnehmern statt. In den Ferien und an Feiertagen finden keine Kurse statt.

Gesundheitskurse

Fit mit Rhythmus und Kinderbetreuung

ab Dienstag 08.01.2019
9.00 - 10.00 Uhr
12 Treffen á 60 Minuten
Sporthalle Egelsee
Kinderbetreuung durch Therese Yanik
42,00 Euro Mitglieder
72,00 Euro Nichtmitglieder
20,15 Euro Kinderbetreuung
Anmeldung: elvizagola@gmx.de

Elvi Zagola
Elvi Zagola

Funktionsgymnastik + Entspannung / Bewusstheit durch Bewegung

ab Dienstag 08.01.2019
10.30 - 11.30 Uhr
12 Treffen á 60 Minuten
Gymnastikraum Sporthalle Egelsee
42,00 Euro Mitglieder
72,00 Euro Nichtmitglieder
Anmeldung: edith@austonline.de

Edith Aust
Edith Aust

Funktionsgymnastik + Entspannung / Bewusstheit durch Bewegung

ab Donnerstag 10.01.2019
18.00 - 19.00 Uhr
11 Treffen á 60 Minuten
Gymnastikraum Sporthalle am Schulzentrum in Tamm
42,00 Euro Mitglieder
72,00 Euro Nichtmitglieder
Anmeldung: edith@austonline.de

Edith Aust
Edith Aust

gesund + fit

ab Dienstag 08.01.2019
17.30 - 18.30 Uhr
12 Treffen á 60 Minuten
Sporthalle Egelsee
42,00 Euro Mitglieder
72,00 Euro Nichtmitglieder
Anmeldung: elvizagola@gmx.de

Elvi Zagola
Elvi Zagola

Cardio Fit mit Stepp

ab Dienstag 08.01.2019
18.30 - 19.30 Uhr
13 Treffen á 60 Minuten
Sporthalle Egelsee
45,50 Euro Mitglieder
78,00 Euro Nichtmitglieder
Anmeldung: elvizagola@gmx.de

Elvi Zagola
Elvi Zagola

Rücken - Fit

ab Dienstag 08.01.2019
19.30 - 20.30 Uhr
13 Treffen á 60 Minuten
Sporthalle Egelsee
45,50 Euro Mitglieder
78,00 Euro Nichtmitglieder

Christina Schützle
Christina Schützle

Rücken - Fit

ab Donnerstag 10.01.2019
19.00 - 20.00 Uhr
13 Treffen á 60 Minuten
Sporthalle Egelsee
42,00 Euro Mitglieder
72,00 Euro Nichtmitglieder

Edith Aust
Edith Aust

Rücken aktiv Gruppe I

ab Donnerstag 10.01.2019
09.00 - 10.00 Uhr
13 Treffen á 60 Minuten
Sporthalle Egelsee
50,05 Euro Mitglieder
84,50 Euro Nichtmitglieder

Bettina Foerster
Bettina Foerster
Elvi Zagola
Elvi Zagola

Rücken aktiv Gruppe II

ab Donnerstag 10.01.2019
10.00 - 11.00 Uhr
13 Treffen á 60 Minuten
Sporthalle Egelsee
50,05 Euro Mitglieder
84,50 Euro Nichtmitglieder

Bettina Foerster
Bettina Foerster
Elvi Zagola
Elvi Zagola

Gesund + fit im Wasser

ab Donnerstag 10.01.2019
20.00 - 21.00 Uhr
11 Treffen á 60 Minuten
Lehrschwimmbecken am Schulzentrum in Tamm
42,00 Euro Mitglieder
72,00 Euro Nichtmitglieder
Anmeldung: edith@austonline.de

Edith Aust
Edith Aust

Die fünf Esslinger

ab Montag 07.01.2019
16.00 - 17.00 Uhr
13 Treffen á 60 Minuten
Gymnastikraum Sporthalle Egelsee
50,05 Euro Mitglieder und VDK-Mitglieder (mit Nachweis)
84,50 Euro Nichtmitglieder
Das Bewegungsprogramm "Fünf Esslinger" bietet Untrainierten und Menschen in der 2. Lebenshälfte die Möglichkeit, ihren Körper mit einfachen Übungen zu fordern, ohne ihn zu überfordern. Die Übungen lassen sich problemlos in den Alltag integrieren und bis ins hohe Alter ausführen.
Anmeldung: bettina.foerster.tamm@arcor.de

Bettina Foerster
Bettina Foerster

Die fünf Esslinger

ab Freitag 11.01.2019
15.45 - 16.45 Uhr
13 Treffen á 60 Minuten
Gymnastikraum Sporthalle Egelsee
50,05 Euro Mitglieder und VDK-Mitglieder (mit Nachweis)
84,50 Euro Nichtmitglieder
Das Bewegungsprogramm "Fünf Esslinger" bietet Untrainierten und Menschen in der 2. Lebenshälfte die Möglichkeit, ihren Körper mit einfachen Übungen zu fordern, ohne ihn zu überfordern. Die Übungen lassen sich problemlos in den Alltag integrieren und bis ins hohe Alter ausführen.
Anmeldung: bettina.foerster.tamm@arcor.de

Bettina Foerster
Bettina Foerster

Yoga Basic

ab Montag 07.01.2019
17.45 - 19.00 Uhr
11 Treffen á 75 Minuten
Gymnastikraum Sporthalle Egelsee
110,00 Euro Mitglieder
132,00 Euro Nichtmitglieder
Bei Fragen bezüglich der Kurse und zur Anmeldung zum Kurs, gibt Ihnen Petra Lösch eine individuelle sowie optimale Beratung.
Kontakt per Email info@yogamitpetra.de oder Tel. 0173-8757001. Bitte die Anmeldung über das Online Formular vornehmen: yogamitpetra.de.

Petra Lösch
Petra Lösch,
Yogalehrerin

Yoga Basic

ab Freitag 18.01.2019
19.00 - 20.15 Uhr
8 Treffen á 75 Minuten
Gymnastikraum Sporthalle Egelsee
80,00 Euro Mitglieder
96,00 Euro Nichtmitglieder
Bei Fragen bezüglich der Kurse und zur Anmeldung zum Kurs, gibt Ihnen Petra Lösch eine individuelle sowie optimale Beratung.
Kontakt per Email info@yogamitpetra.de oder Tel. 0173-8757001. Bitte die Anmeldung über das Online Formular vornehmen: yogamitpetra.de.

Petra Lösch
Petra Lösch,
Yogalehrerin

Yoga für Fortgeschrittene

ab Montag 07.01.2019
19.15 - 20.30 Uhr
11 Treffen á 75 Minuten
Gymnastikraum Sporthalle Egelsee
110,00 Euro Mitglieder
132,00 Euro Nichtmitglieder
Bei Fragen bezüglich der Kurse und zur Anmeldung zum Kurs, gibt Ihnen Petra Lösch eine individuelle sowie optimale Beratung.
Kontakt per Email info@yogamitpetra.de oder Tel. 0173-8757001. Bitte die Anmeldung über das Online Formular vornehmen: yogamitpetra.de.

Petra Lösch
Petra Lösch,
Yogalehrerin

Yoga für Alle

ab Dienstag 08.01.2019
10.45 - 12.00 Uhr
11 Treffen á 75 Minuten
Gymnastikraum Sporthalle Egelsee
110,00 Euro Mitglieder
132,00 Euro Nichtmitglieder
Bei Fragen bezüglich der Kurse und zur Anmeldung zum Kurs, gibt Ihnen Petra Lösch eine individuelle sowie optimale Beratung.
Kontakt per Email info@yogamitpetra.de oder Tel. 0173-8757001. Bitte die Anmeldung über das Online Formular vornehmen: yogamitpetra.de.

Petra Lösch
Petra Lösch,
Yogalehrerin

Zumba Fitness für Anfänger

ab Samstag 05.01.2019
10.00 - 11.00 Uhr
10 Treffen á 60 Minuten
Gymnastikraum Sporthalle Egelsee
50,00 Euro Mitglieder
75,00 Euro Nichtmitglieder

Petra Fahrion
Petra Fahrion

Zumba Fitness für Fortgeschrittene

ab Samstag 05.01.2019
11.00 - 12.00 Uhr
10 Treffen á 60 Minuten
Gymnastikraum Sporthalle Egelsee
50,00 Euro Mitglieder
75,00 Euro Nichtmitglieder

Petra Fahrion
Petra Fahrion

Qigong für Alle

ab Mittoch 16.01.2019
19.00 - 20.00 Uhr
9 Treffen á 60 Minuten
Gymnastikraum Sporthalle Egelsee
50,00 Euro Mitglieder
75,00 Euro Nichtmitglieder
Anmeldung: info@tv-tamm.de

Sabine Estreich
Sabine Estreich

REHA Sportkurse

Sport und Bewegung sind gut für den ganzen Körper! Dieses Krankenkassenunabhängige Bewegungstraining wird vom Arzt mit dem Ziel verordnet, die medizinische Behandlung mit Hilfe von körperlicher Bewegung zu fördern und ergänzen.
Wie k&oouml;nnen Sie daran teilnehmen?
In drei Schritten zu mehr Gesundheit:

  1. Lassen Sie sich Koronarsport durch den Arzt verordnen und werden Sie Mitglied bei uns im Verein (oder Sie sind es bereits). Keine Pflichtvorgabe.
  2. Vereinbaren Sie einen Termin mit unseren Kursleiterinnen Bettina Foerster oder Edith Aust unter
    Bettina Foerster: bettina.foerster.tamm@arcor.de
    Edith Aust: edith@austonline.de
  3. Trainieren Sie bei uns im TV Tamm und fördern Sie ihre Gesundheit
Wir freuen uns auf Sie!


Koronarsport

immer Freitag (fortlaufender Kurs)
17.00 - 18.30 Uhr
Sporthalle Egelsee
Teilnahmevoraussetzung ist eine ärztliche Verordnung ihres Hausarztes oder Kardiologen
Beim Koronarsport (auch Herzsport genannt) nehmen Patienten mit kardialen Erkrankungen regelmäßig teil. Dieser Sport trägt bei Herzerkrankungen zur Verbesserung des Gesundheitszustandes und der körperlichen Leistungsfähigkeit sowie des Allgemeinbefindens erheblich bei. Mitmachen können alle Herz-Patienten/innen (Herzinfarkt, Herzklappen/Bypass-Operation, Schrittmacherträger/innen). In jeder Übungsstunde ist ein Arzt anwesend. Betreuender Arzt ist Herr Dr. Rieger.

Bettina Foerster
Bettina Foerster
Edith Aust
Edith Aust

Outdoorkurse und Wanderungen

Nordic Walking

ab Donnerstag 02.04.2019
18.00 - 19.30 Uhr
10 Treffen á 90 Minuten
Parkplatz Grundweg am Friedhof Tamm
25,00 Euro Mitglieder
40,00 Euro Nichtmitglieder

Joachim Schuh
Joachim Schuh
Ute Schuh
Ute Schuh

Radfahren mit Oskar Klotz

Montag, 18.15 Uhr, Streckenlänge 20 bis 45 km
Donnerstag, 14.00 Uhr, Streckenlänge 35 bis 60 km
Sporthalle Egelsee
Anmeldung ist nicht erforderlich, bei Interesse einfach kommen. radfahren@tv-tamm.de

Oskar Klotz
Oskar Klotz

Wanderung Grab

Sonntag 16.12.2018
10.00 Uhr
Zielort: Grab, Langestraße. Fahrt zum Zielort in Fahrgemeinschaften
Sporthalle Egelsee
Reine Gehzeit ca. 4:00 - 4:30 Stunden
5,00 Euro Mitglieder
7,00 Euro Nichtmitglieder
Grab Langestraße – Moorbach – Marhördter Mühle – Badhaus – Hammerschmiede (heute Gasthaus „Zum Wasserrad“) - Wielandsweiler – Scherbenmühle – Traubenmühle – ehemalige Hankertsmühle – Grab Langestraße!
Einkehrmöglichkeiten eventuell im Gasthaus „Zum Wasserrad“ (etwa in der Mitte der Wanderung) und in Grab am Ende der Wanderung!

Peter Reiser
Peter Reiser

Wanderung Steinenberg

Sonntag 30.12.2018
10.00 Uhr
Zielort: Steinenberg – Parkmöglichkeiten in der Ortsmitte in der Nähe der Kirche. Fahrt zum Zielort in Fahrgemeinschaften
Sporthalle Egelsee
Reine Gehzeit ca. 3:30 - 4:30 Stunden
5,00 Euro Mitglieder
7,00 Euro Nichtmitglieder
Steinenberg – Wasserfall Forellensprung – Waldgasthof Edelmannshof – Burg Waldenstein – Zumhof – Schlechtbach - Steinenberg!
Einkehrmöglichkeiten unterwegs im Gasthof Edelmannshof und/oder in der Burg Waldenstein. Eventuell auch am Ende der Wanderung in einem Gasthof in Steinenberg!

Peter Reiser
Peter Reiser

Bauchtanz

Bauchtanz - Schnupperkurs

** Neu **

ab Mittwoch 16.01.2019
20.30 - 22.00 Uhr
3 Treffen á 90 Minuten
Gymnastikraum Sporthalle Egelsee
39,00 Euro Mitglieder
48,00 Euro Nichtmitglieder

Julia Eberling
Julia Eberling

Bauchtanz

** Neu **

ab Mittwoch 06.02.2019
20.30 - 22.00 Uhr
9 Treffen á 90 Minuten
Gymnastikraum Sporthalle Egelsee
117,00 Euro Mitglieder
144,00 Euro Nichtmitglieder

Julia Eberling
Julia Eberling

Klettern

Betreutes Klettern für Kinder ohne Toprope-Schein unter 14 Jahre I

** Neu **

ab Montag, 17.09.2018
16.00 Uhr - 17.00 Uhr
10 Treffen á 60 Minuten
Kletterhalle, Sporthalle Egelsee
40,00 Euro Mitglieder
Maximal 4 Teilnehmer
Anmeldung: klettern@tv-tamm.de

Gerhard
Gerhard

Betreutes Klettern für Kinder mit Toprope-Schein unter 14 Jahre I

** Neu **

ab Montag, 17.09.2018
17.00 Uhr - 18.00 Uhr
10 Treffen á 60 Minuten
Kletterhalle, Sporthalle Egelsee
30,00 Euro Mitglieder
Maximal 6 Teilnehmer
Anmeldung: klettern@tv-tamm.de

Gerhard
Gerhard

Betreutes Klettern für Kinder mit Toprope-Schein unter 14 Jahre II

** Neu **

ab Montag, 17.09.2018
18.00 Uhr - 19.00 Uhr
10 Treffen á 60 Minuten
Kletterhalle, Sporthalle Egelsee
30,00 Euro Mitglieder
Maximal 6 Teilnehmer
Anmeldung: klettern@tv-tamm.de

Gerhard
Gerhard

Betreutes Klettern für Kinder ohne Toprope-Schein unter 14 Jahre I

** Neu **

ab Donnerstag, 20.09.2018
16.00 Uhr - 17.00 Uhr
10 Treffen á 60 Minuten
Kletterhalle, Sporthalle Egelsee
40,00 Euro Mitglieder
Maximal 4 Teilnehmer
Anmeldung: klettern@tv-tamm.de

Patrick Martin
Patrick Martin

Betreutes Klettern für Kinder mit Toprope-Schein unter 14 Jahre I

** Neu **

ab Donnerstag, 20.09.2018
17.00 Uhr - 18.00 Uhr
10 Treffen á 60 Minuten
Kletterhalle, Sporthalle Egelsee
30,00 Euro Mitglieder
Maximal 6 Teilnehmer
Anmeldung: klettern@tv-tamm.de

Patrick Martin
Patrick Martin

Betreutes Klettern für Kinder mit Toprope-Schein unter 14 Jahre II

** Neu **

ab Donnertag, 20.09.2018
18.00 Uhr - 19.00 Uhr
10 Treffen á 60 Minuten
Kletterhalle, Sporthalle Egelsee
30,00 Euro Mitglieder
Maximal 6 Teilnehmer
Anmeldung: klettern@tv-tamm.de

Patrick Martin
Patrick Martin

Jobs

Lust auf einen Job beim TV Tamm als Kursleiterin oder als Kursleiter? Als Nebenjob oder gar mehr? Du bist derzeit in einer schulischen Ausbildung und möchtest deine Lerninhalte vertiefen und nebenher etwas verdienen?

Dann freuen wir uns darauf, dass wir mit dem TV Tamm eine von dir individuell gestaltbare Plattform vorstellen können, um deine Ideen zu verwirklichen.

Ab wann?
Ab sofort

Aufgabengebiet?
Du kannst deine Kenntnisse in den verschiedensten Bereichen und Varianten einbringen. Sei es als Step- / Aerobictrainer, Spezialist für Rückenschule, Seniorensportübungsleiter, Functional Trainer, Aquafitness Coach, Instructor für Wirbelsäulengymnastik, Yoga - und Pilatestrainer, Group Fitness Kursleiter oder etwas ganz anderes...Hast du eigene Vorstellungen sind wir jederzeit bereit deine Ideen umzusetzen.
Kurstage- sowie Uhrzeiten sind flexibel wählbar und können somit mit deinem Zeitplan abgestimmt werden.

Voraussetzungen?

Du hast Spaß am Sport - dann ist das die optimale Voraussetzung Menschen in Bewegung zu bringen. Diverse Qualifikationen wie (Reha-) sportlizenzen sind keine Voraussetzung, aber auf jeden Fall eine Bereicherung für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer.

Lust darauf?

Melde dich in der Geschäftsstelle unter info@tv-tamm.de oder telefonisch unter 07141 / 60 10 00.

Wir freuen uns auf dich.

Kursanmeldung:

Mit Hilfe dieses Formulars können sie sich verbindlich für unsere Kurse mit Zusatzgebühr anmelden. Nach ihrer Anmeldung geben wir Ihnen Bescheid, ob noch Plätze frei sind. Eine Teilnahme an einem Kurs ist nur dann möglich, wenn die Kursgebühr vor Beginn des Kurses entrichtet wurde. Bei Nichtteilnahme berechnen wir eine Stornogebühr. Die Rechnung für den Kurs bekommen sie von uns zugeschickt.

Persönliche Daten:

Kursdaten:


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