Kurse

Ein sehr breites Spektrum

"Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg." (Laozi) - Ein Motto welches wir uns zur Aufgabe gemacht haben.

Unsere qualifizierten Übungsleiterinnen und Übungsleiter sind stetig dabei Menschen mit Freude in Bewegung zu bringen und diese auf Ihrem Weg zu Ihren Zielen zu begleiten. Vom Cardio Step bis hin zum Rehasport - für Jeden ist etwas dabei. Möchten Sie Ihren Arbeitsalltag mit einem ausgewogenem Training bereichern um die Beweglichkeit zu verbessern, die Muskelkraft zu stärken und die Ausdauer trainieren? Oder an dem Sturzprophylaxe Bewegungsangebot der 5 Esslinger teilnehmen?

Der TV Tamm bietet Ihnen die Möglichkeit eines breitgefächerten Kursangebotes für Jung bis Alt. Für Mitglieder und für Nichtmitglieder. Daher freuen wir uns über eine verbindliche Kursanmeldung bei einem unserer Sportangebote über unser Online Formular oder telefonisch über unsere Geschäftsstelle.

Info und Anmeldung

Brauchen Sie noch Infos oder möchten sich bei einem Kurs anmelden, dann kontaktieren Sie die Übungsleiter direkt. Jeweilige Kontaktdaten stehen bei den folgenden Kursen oder die Geschäftsstelle.

Die Teilnahme erfolgt nach Anmeldezeitpunkt.

Alle Kurse finden ab 8 Teilnehmern statt. In den Ferien und an Feiertagen finden keine Kurse statt.

Gesundheitskurse

Fit in den Tag

** Neu **

ab Dienstag 11.01.2022 9.00 - 10.00 Uhr 11 Treffen je 60 Minuten Sporthalle Egelsee 38,50 Euro Mitglieder 66,00 Euro Nichtmitglieder Anmeldung: elvizagola@gmx.de

Elvi Zagola
Elvi Zagola

Power Workout mit HIIT

** Neu **

Online Kurs ab Freitag 21.01.2022 19.00 - 20.00 Uhr 5 Treffen je 60 Minuten 25,00 Euro Mitglieder 40,00 Euro Nichtmitglieder Zugangsdaten erhalten Sie nach Anmeldung Anmeldung: info@fitnessrose.de

Stefani Rosenau
Stefani Rosenau

Cardio Fit mit Stepp

ab Dienstag 11.01.2022 18.30 - 19.30 Uhr 11 Treffen je 60 Minuten Sporthalle Egelsee 38,50 Euro Mitglieder 66,00 Euro Nichtmitglieder Anmeldung: elvizagola@gmx.de

Elvi Zagola
Elvi Zagola

Die fünf Esslinger

ab Montag 10.01.2022 15.00 - 16.00 Uhr - Achtung: geänderte Uhrzeit! 13 Treffen je 60 Minuten Gymnastikraum Sporthalle Egelsee 50,05 Euro Mitglieder und VDK-Mitglieder (mit Nachweis) 84,50 Euro Nichtmitglieder Das Bewegungsprogramm "Fünf Esslinger" bietet Untrainierten und Menschen in der 2. Lebenshälfte die Möglichkeit, ihren Körper mit einfachen Übungen zu fordern, ohne ihn zu überfordern. Die Übungen lassen sich problemlos in den Alltag integrieren und bis ins hohe Alter ausführen. Anmeldung: bettina.foerster.tamm@arcor.de

Bettina Foerster
Bettina Foerster

gesund + fit

ab Dienstag 11.01.2022 17.30 - 18.30 Uhr 11 Treffen je 60 Minuten Sporthalle Egelsee 38,50 Euro Mitglieder 66,00 Euro Nichtmitglieder Anmeldung: elvizagola@gmx.de

Elvi Zagola
Elvi Zagola

Gesund + fit im Wasser

ab Donnerstag 13.01.2022 19.45 - 20.45 Uhr - Achtung: geänderte Uhrzeit! 13 Treffen je 60 Minuten Lehrschwimmbecken am Schulzentrum 45,50 Euro Mitglieder 78,00 Euro Nichtmitglieder Anmeldung: info@tv-tamm.de

Vera Harthauss
Vera Harthauss

Kinder-Schwimmkurse

Anfragen bitte direkt an unsere Übungsleiterin Isolde Strohbach 10 Treffen je 45 Minuten Lehrschwimmbecken am Schulzentrum 65,00 Euro Mitglieder 85,00 Euro Nichtmitglieder Anmeldung: strohbach.isolde@t-online.de

Isolde Strohbach
Isolde Strohbach

Pilates

Online Kurs ab Freitag 21.01.2022 9.00 - 10.00 Uhr 10 Treffen je 60 Minuten 50,00 Euro Mitglieder 80,00 Euro Nichtmitglieder Zugangsdaten erhalten Sie nach Anmeldung Anmeldung: info@fitnessrose.de

Stefani Rosenau
Stefani Rosenau

Rücken - Fit

voraussichtlich ab Dienstag 11.01.2022 19.30 - 20.30 Uhr 13 Treffen je 60 Minuten Sporthalle Egelsee 45,50 Euro Mitglieder 78,00 Euro Nichtmitglieder Anmeldung: info@tv-tamm.de

Christina Schützle
Christina Schützle

Rücken aktiv Gruppe I

ab Donnerstag 13.01.2022 09.00 - 10.00 Uhr 13 Treffen je 60 Minuten Gymnastikraum Sporthalle Egelsee 50,05 Euro Mitglieder 84,50 Euro Nichtmitglieder Anmeldung: info@tv-tamm.de

Bettina Foerster
Bettina Foerster
Elvi Zagola
Elvi Zagola

Rücken aktiv Gruppe II

ab Donnerstag 13.01.2022 10.00 - 11.00 Uhr 13 Treffen je 60 Minuten Gymnastikraum Sporthalle Egelsee 50,05 Euro Mitglieder 84,50 Euro Nichtmitglieder Anmeldung: info@tv-tamm.de

Bettina Foerster
Bettina Foerster
Elvi Zagola
Elvi Zagola

Yoga Basic

ab Montag 17.01.2022 17.45 - 19.00 Uhr 6 Treffen je 75 Minuten Gymnastikraum Sporthalle Egelsee 72,00 Euro Mitglieder 84,00 Euro Nichtmitglieder Bei Fragen bezüglich der Kurse und zur Anmeldung zum Kurs, gibt Ihnen Petra Lösch eine individuelle sowie optimale Beratung. Kontakt per Email info@yogamitpetra.de oder Tel. 0173-8757001. Bitte die Anmeldung über das Online Formular vornehmen: yogamitpetra.de.

Petra Lösch
Petra Lösch

Yoga für Fortgeschrittene

ab Montag 17.01.2022 19.15 - 20.30 Uhr 6 Treffen je 75 Minuten Gymnastikraum Sporthalle Egelsee 72,00 Euro Mitglieder 84,00 Euro Nichtmitglieder Bei Fragen bezüglich der Kurse und zur Anmeldung zum Kurs, gibt Ihnen Petra Lösch eine individuelle sowie optimale Beratung. Kontakt per Email info@yogamitpetra.de oder Tel. 0173-8757001. Bitte die Anmeldung über das Online Formular vornehmen: yogamitpetra.de.

Petra Lösch
Petra Lösch

Zumba Fitness für Anfänger

ab Samstag 08.01.2022 10.00 - 11.00 Uhr 10 Treffen je 60 Minuten Gymnastikraum Sporthalle Egelsee 50,00 Euro Mitglieder 75,00 Euro Nichtmitglieder Anmeldung: info@tv-tamm.de

Petra Fahrion
Petra Fahrion

Zumba Fitness für Fortgeschrittene

ab Samstag 08.01.2022 11.00 - 12.00 Uhr 10 Treffen je 60 Minuten Gymnastikraum Sporthalle Egelsee 50,00 Euro Mitglieder 75,00 Euro Nichtmitglieder Anmeldung: info@tv-tamm.de

Petra Fahrion
Petra Fahrion

REHA Sportkurse

Sport und Bewegung sind gut für den ganzen Körper! Dieses Krankenkassenunabhängige Bewegungstraining wird vom Arzt mit dem Ziel verordnet, die medizinische Behandlung mit Hilfe von körperlicher Bewegung zu fördern und ergänzen.
Wie können Sie daran teilnehmen?
In drei Schritten zu mehr Gesundheit:

  1. Lassen Sie sich Koronarsport durch den Arzt verordnen und werden Sie Mitglied bei uns im Verein (oder Sie sind es bereits). Keine Pflichtvorgabe.
  2. Vereinbaren Sie einen Termin mit unseren Kursleiterinnen Bettina Foerster oder Monika Kopp unter
    Bettina Foerster: bettina.foerster.tamm@arcor.de
    Monika Kopp: monika.kopp@tv-tamm.de
  3. Trainieren Sie bei uns im TV Tamm und fördern Sie ihre Gesundheit
Wir freuen uns auf Sie!


Koronarsport

Aufgrund der aktuellen Coronalage findet zur Zeit kein Koronarsport statt! immer Freitag (fortlaufender Kurs) 17.30 - 18.30 Uhr Sporthalle Egelsee Teilnahmevoraussetzung ist eine ärztliche Verordnung ihres Hausarztes oder Kardiologen Beim Koronarsport (auch Herzsport genannt) nehmen Patienten mit kardialen Erkrankungen regelmäßig teil. Dieser Sport trägt bei Herzerkrankungen zur Verbesserung des Gesundheitszustandes und der körperlichen Leistungsfähigkeit sowie des Allgemeinbefindens erheblich bei. Mitmachen können alle Herz-Patienten/innen (Herzinfarkt, Herzklappen/Bypass-Operation, Schrittmacherträger/innen). In jeder Übungsstunde ist ein Arzt anwesend.

Bettina Foerster
Bettina Foerster
Monika Kopp
Monika Kopp

Outdoorkurse und Wanderungen

Nordic Walking - Einführungskurs

Dienstag 22.03.2022 18.00 Uhr Sporthalle Egelsee Pflicht für neue Kursteilnehmer !!!

Joachim Schuh
Joachim Schuh
Ute Schuh
Ute Schuh

Nordic Walking - Kurs Frühjahr

ab Dienstag 29.03.2022 ab 18.00 - 19.30 Uhr (Bitte 10 Minuten früher erscheinen) 10 Treffen á 90 Minuten Parkplatz Grundweg am Friedhof Tamm 25,00 Euro Mitglieder 40,00 Euro Nichtmitglieder

Joachim Schuh
Joachim Schuh
Ute Schuh
Ute Schuh

Nordic Walking - Kurs Sommer

ab Dienstag 28.06.2022 ab 18.00 - 19.30 Uhr (Bitte 10 Minuten früher erscheinen) 10 Treffen á 90 Minuten Parkplatz Grundweg am Friedhof Tamm 25,00 Euro Mitglieder 40,00 Euro Nichtmitglieder

Joachim Schuh
Joachim Schuh
Ute Schuh
Ute Schuh

Radfahren mit Oskar Klotz

Montag, 18.15 Uhr, Streckenlänge 20 bis 45 km Donnerstag, 14.00 Uhr, Streckenlänge 35 bis 60 km Sporthalle Egelsee Anmeldung ist nicht erforderlich, bei Interesse einfach kommen. radfahren@tv-tamm.de

Oskar Klotz
Oskar Klotz

Wanderung Tamm

Sonntag 16.01.2022 Treffpunkt: Tamm Egelseehalle Abfahrt: 10:00 Uhr, Fahrt zum Zielort in Fahrgemeinschaften Zielort: Tamm, Parkplatz Egelseehalle Reine Gehzeit: Ca. 3:00 - 3:30 Stunden Wanderung: Tamm Parkplatz Egelseehalle – Festung Hohenasperg – Asperg – Kleinaspergle – Naturfreundehaus Asperg – Leudelsbachtal – Hummelberg – Markgröningen – Tamm Parkplatz Egelseehalle Einkehrmöglichkeiten während der Wanderung in Restaurant und Biergarten Schubartstüble, Emy`s Trattoria Pizzeria an den Sportanlagen Asperg oder Naturfreundehaus Asperg. Nach der Wanderung in einer Gastronomie in Tamm oder im Naturfreundehaus Markgröningen Preis pro Person: Mitglieder 5,- €, Nichtmitglieder 7,- €, Bezahlung bitte vor Ort. Anmeldung über die Geschäftsstelle. Kurzfristige Teilnahme ist auch möglich.

Peter Reiser
Peter Reiser

Wanderung Großheppach

Sonntag 30.01.2022 Treffpunkt: Tamm Egelseehalle Abfahrt: 10:00 Uhr, Fahrt zum Zielort in Fahrgemeinschaften Zielort: Großheppach, Parkplatz Prinz-Eugen-Halle Reine Gehzeit: Ca. 3:15 - 3:45 Stunden Wanderung: Parkplatz Prinz-Eugen-Halle – Gundelsbach – Buochner Weiher – Buoch – Kreuzeiche – Kleinheppacher Kopf – Parkplatz Prinz-Eugen-Halle Einkehrmöglichkeit eventuell in Großheppach Preis pro Person: Mitglieder 5,- €, Nichtmitglieder 7,- €, Bezahlung bitte vor Ort. Anmeldung über die Geschäftsstelle. Kurzfristige Teilnahme ist auch möglich.

Peter Reiser
Peter Reiser

Wanderung Gündelbach

Sonntag 13.02.2022 Treffpunkt: Tamm Egelseehalle Abfahrt: 10:00 Uhr, Fahrt zum Zielort in Fahrgemeinschaften Zielort: Gündelbach, Wanderparkplatz auf der linken Seite ca. 500 Meter nach Gündelbach auf der L 1131 in Fahrtrichtung Schützingen Reine Gehzeit: Ca. 3:15 - 3:45 Stunden Wanderung: Wanderparkplatz – Streichert – Stöffert – Maisenbachhof – Schützingen – Wanderparkplatz Einkehrmöglichkeiten nach 2/3 der Wanderung im Gasthof Metzgerei Krone in Schützingen oder am Ende der Wanderung in der Sportgaststätte in Ensingen Preis pro Person: Mitglieder 5,- €, Nichtmitglieder 7,- €, Bezahlung bitte vor Ort. Anmeldung über die Geschäftsstelle. Kurzfristige Teilnahme ist auch möglich.

Peter Reiser
Peter Reiser

Wanderung Ludwigsburg-Hoheneck

Sonntag 27.02.2022 Treffpunkt: Tamm Egelseehalle Abfahrt: 10:00 Uhr, Fahrt zum Zielort in Fahrgemeinschaften Zielort: Freibad Ludwigsburg-Hoheneck, Parkplatz am hinteren Ende des Freibads Reine Gehzeit: Ca. 3:30 - 4:00 Stunden Wanderung: Parkplatz Freibad Ludwigsburg-Hoheneck – Neckarschleuse Poppenweiler – Oberwiesen – Gewerbegebiet „Schießtal“ – Hochberg – Zipfelbachtal – Poppenweiler – Felskanzel – Neckarweihingen – Parkplatz Freibad Ludwigsburg-Hoheneck Einkehrmöglichkeit eventuell kurz vor Ende der Wanderung in der Freibadgaststätte Hoheneck Preis pro Person: Mitglieder 5,- €, Nichtmitglieder 7,- €, Bezahlung bitte vor Ort. Anmeldung über die Geschäftsstelle. Kurzfristige Teilnahme ist auch möglich.

Peter Reiser
Peter Reiser

Wanderung Murr

Sonntag 13.03.2022 Treffpunkt: Tamm Egelseehalle Abfahrt: 10:00 Uhr, Fahrt zum Zielort in Fahrgemeinschaften Zielort: Parkplatz Sportanlagen in Murr (Vereinsgaststätte) Reine Gehzeit: Ca. 3:00 - 3:15 Stunden Wanderung: Parkplatz Sportanlagen in Murr – Pegelhaus – Marbach (Schillers Geburtshaus/Alexanderkirche/Krankenhaus) – Freizeitanlage „Galgen“ – Altenberg – Buchhof – Hägnach – Steinheim a. d. Murr – Parkplatz Sportanlagen Murr Einkehrmöglichkeit nach der Wanderung in der Vereinsgaststätte Murr oder im „Bruddler“ Preis pro Person: Mitglieder 5,- €, Nichtmitglieder 7,- €, Bezahlung bitte vor Ort. Anmeldung über die Geschäftsstelle. Kurzfristige Teilnahme ist auch möglich.

Peter Reiser
Peter Reiser

Wanderung Stetten im Remstal

Sonntag 27.03.2022 Treffpunkt: Tamm Egelseehalle Abfahrt: 10:00 Uhr, Fahrt zum Zielort in Fahrgemeinschaften Zielort: Stetten im Remstal (Nähe Waiblingen), Parkplatz Glockenkelter Reine Gehzeit: Ca. 2:45 - 3:15 Stunden Wanderung: Parkplatz Glockenkelter – Yburg – Lindhalde - Strümpfelbach – Hüttentobel – Stettener Haldenbach – Parkplatz Glockenkelter Einkehrmöglichkeit in Stetten im Hirsch Preis pro Person: Mitglieder 5,- €, Nichtmitglieder 7,- €, Bezahlung bitte vor Ort. Anmeldung über die Geschäftsstelle. Kurzfristige Teilnahme ist auch möglich.

Peter Reiser
Peter Reiser

Wanderung Steinbachtal

Sonntag 10.04.2022 Treffpunkt: Tamm Egelseehalle Abfahrt: 10:00 Uhr, Fahrt zum Zielort in Fahrgemeinschaften Zielort: Wanderparkplatz Steinbachtal zwischen Althütte und Ebni in einer Senke gelegen Reine Gehzeit: Ca. 2:45 - 3:15 Stunden Wanderung: Wanderparkplatz Steinbachtal – Spielplatz Steinbachtal – Ochsenhaubrunnen mit Wassertretbecken – Gottschicksbrunnen – Brunnenanlage – Voggenhof – Hägerhof – Strümpfelbachtal – Wanderparkplatz Steinbachtal Einkehrmöglichkeiten in Althütte (mehrere Gasthöfe: Birkenhof, Rössle, Lamm) oder in Voggenhof in Strohbecks Restaurant Einkehrmöglichkeit in der Hagmühle, in der Laufenmühle oder in Welzheim Preis pro Person: Mitglieder 5,- €, Nichtmitglieder 7,- €, Bezahlung bitte vor Ort. Anmeldung über die Geschäftsstelle. Kurzfristige Teilnahme ist auch möglich.

Peter Reiser
Peter Reiser

Wanderung Affalterbach

Sonntag 24.04.2022 Treffpunkt: Tamm Egelseehalle Abfahrt: 10:00 Uhr, Fahrt zum Zielort in Fahrgemeinschaften Zielort: Affalterbach,Parkplatz Lemberghalle (Gastätte „Lembergstüble“) Reine Gehzeit: Ca. 3:30 - 4:00 Stunden Wanderung: Parkplatz Lemberghalle – Eugen-Feyl-Schutzhütte – Wolfsölden – Buchenbachtal Wolfsölder Mühle – Steinächle – Böllerhöfen – Auhof – Lemberg/Höhengaststätte „7 Eichen“ – Parkplatz Lemberghalle Einkehrmöglichkeit kurz vor Ende der Wanderung in der Höhengaststätte „7 Eichen“ oder zum Schluss in der Gaststätte „Lembergstüble“ Preis pro Person: Mitglieder 5,- €, Nichtmitglieder 7,- €, Bezahlung bitte vor Ort. Anmeldung über die Geschäftsstelle. Kurzfristige Teilnahme ist auch möglich.

Peter Reiser
Peter Reiser

Jobs

Lust auf einen Job beim TV Tamm als Kursleiterin oder als Kursleiter? Als Nebenjob oder gar mehr? Du bist derzeit in einer schulischen Ausbildung und möchtest deine Lerninhalte vertiefen und nebenher etwas verdienen?

Dann freuen wir uns darauf, dass wir mit dem TV Tamm eine von dir individuell gestaltbare Plattform vorstellen können, um deine Ideen zu verwirklichen.

Ab wann?
Ab sofort

Aufgabengebiet?
Du kannst deine Kenntnisse in den verschiedensten Bereichen und Varianten einbringen. Sei es als Step- / Aerobictrainer, Spezialist für Rückenschule, Seniorensportübungsleiter, Functional Trainer, Aquafitness Coach, Instructor für Wirbelsäulengymnastik, Yoga - und Pilatestrainer, Group Fitness Kursleiter oder etwas ganz anderes...Hast du eigene Vorstellungen sind wir jederzeit bereit deine Ideen umzusetzen.
Kurstage- sowie Uhrzeiten sind flexibel wählbar und können somit mit deinem Zeitplan abgestimmt werden.

Voraussetzungen?

Du hast Spaß am Sport - dann ist das die optimale Voraussetzung Menschen in Bewegung zu bringen. Diverse Qualifikationen wie (Reha-) sportlizenzen sind keine Voraussetzung, aber auf jeden Fall eine Bereicherung für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer.

Lust darauf?

Melde dich in der Geschäftsstelle unter info@tv-tamm.de oder telefonisch unter 07141 / 60 10 00.

Wir freuen uns auf dich.

Kursanmeldung:

Mit Hilfe dieses Formulars können sie sich verbindlich für unsere Kurse mit Zusatzgebühr anmelden. Nach ihrer Anmeldung geben wir Ihnen Bescheid, ob noch Plätze frei sind. Eine Teilnahme an einem Kurs ist nur dann möglich, wenn die Kursgebühr vor Beginn des Kurses entrichtet wurde. Bei Nichtteilnahme berechnen wir eine Stornogebühr. Die Rechnung für den Kurs bekommen sie von uns zugeschickt.

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