Kurse

Ein sehr breites Spektrum

"Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg." (Laozi) - Ein Motto welches wir uns zur Aufgabe gemacht haben.

Unsere qualifizierten Übungsleiterinnen und Übungsleiter sind stetig dabei Menschen mit Freude in Bewegung zu bringen und diese auf Ihrem Weg zu Ihren Zielen zu begleiten. Vom Cardio Step bis hin zum Rehasport - für Jeden ist etwas dabei. Möchten Sie Ihren Arbeitsalltag mit einem ausgewogenem Training bereichern um die Beweglichkeit zu verbessern, die Muskelkraft zu stärken und die Ausdauer trainieren? Oder an dem Sturzprophylaxe Bewegungsangebot der 5 Esslinger teilnehmen?

Der TV Tamm bietet Ihnen die Möglichkeit eines breitgefächerten Kursangebotes für Jung bis Alt. Für Mitglieder und für Nichtmitglieder. Daher freuen wir uns über eine verbindliche Kursanmeldung bei einem unserer Sportangebote über unser Online Formular oder telefonisch über unsere Geschäftsstelle.

Info und Anmeldung

Brauchen Sie noch Infos oder möchten sich bei einem Kurs anmelden, dann kontaktieren Sie die Übungsleiter direkt. Jeweilige Kontaktdaten stehen bei den folgenden Kursen oder die Geschäftsstelle.

Die Teilnahme erfolgt nach Anmeldezeitpunkt.

Alle Kurse finden ab 8 Teilnehmern statt. In den Ferien und an Feiertagen finden keine Kurse statt.

Gesundheitskurse

Schnupperkurs: Bodyworkout ABGESAGT!!!

** Neu **

ab Freitag 15.09.2023 10.15 - 11.15 Uhr 3 Treffen je 60 Minuten Gymnastikraum Sporthalle Egelsee 12,00 Euro Mitglieder 19,50 Euro Nichtmitglieder Anmeldung: info@tv-tamm.de

Viola Graetzinger
Viola Graetzinger

Sommerkurs: Die fünf Esslinger

** Neu **

ab Montag 14.08.2023 15.00 - 16.00 Uhr 4 Treffen je 60 Minuten Gymnastikraum Sporthalle Egelsee 16,00 Euro Mitglieder und VDK-Mitglieder (mit Nachweis) 26,00 Euro Nichtmitglieder Das Bewegungsprogramm "Fünf Esslinger" bietet Untrainierten und Menschen in der 2. Lebenshälfte die Möglichkeit, ihren Körper mit einfachen Übungen zu fordern, ohne ihn zu überfordern. Die Übungen lassen sich problemlos in den Alltag integrieren und bis ins hohe Alter ausführen. Anmeldung: bettina.foerster.tamm@arcor.de

Bettina Foerster
Bettina Foerster

Sommerkurs: Rücken Aktiv

** Neu **

ab Donnerstag 17.08.2023 09.30 - 10.30 Uhr 4 Treffen je 60 Minuten Gymnastikraum Sporthalle Egelsee 16,00 Euro Mitglieder 26,00 Euro Nichtmitglieder Anmeldung: bettina.foerster.tamm@arcor.de

Bettina Foerster
Bettina Foerster

AUSGEBUCHT: Gesund + fit im Wasser

ab Donnerstag 21.09.2023 19.45 - 20.45 Uhr 13 Treffen je 60 Minuten Lehrschwimmbecken am Schulzentrum 52,00 Euro Mitglieder 84,50 Euro Nichtmitglieder Anmeldung: info@tv-tamm.de

Vera Harthauss
Vera Harthauss

AUSGEBUCHT: Wassergymnastik 60+ Gruppe II

ab Mittwoch 13.09.2023 16.45 - 17.30 Uhr 13 Treffen je 45 Minuten Lehrschwimmbecken am Schulzentrum 52,00 Euro Mitglieder 84,50 Euro Nichtmitglieder Die Kraft lässt nach, Beweglichkeit und Gleichgewichtssinn sind auch nicht mehr wie früher? Dann ist unsere Wassergymnastik genau das richtige! - Auftrieb im Wasser reduziert die Schwerkraft - Schon Gelenke, Bänder und Sehnen - Stärkt das Herzkreislaufsystem und Muskulatur - Macht Spaß Anmeldung/Informationen: monika.kopp@tv-tamm.de

Monika Kopp
Monika Kopp

Bodyworkout

ab Freitag 6.10.2023 10.15 - 11.15 Uhr 10 Treffen je 60 Minuten Gymnastikraum Sporthalle Egelsee 40,00 Euro Mitglieder 65,00 Euro Nichtmitglieder Anmeldung: info@tv-tamm.de

Viola Graetzinger
Viola Graetzinger

Cardio Fit mit Step

ab Dienstag 12.09.2023 18.30 - 19.30 Uhr 10 Treffen je 60 Minuten Sporthalle Egelsee 40,00 Euro Mitglieder 65,50 Euro Nichtmitglieder Anmeldung: elvizagola@gmx.de

Elvi Zagola
Elvi Zagola

Die Fünf Esslinger

ab Montag 11.09.2023 15.00 - 16.00 Uhr 14 Treffen je 60 Minuten Gymnastikraum Sporthalle Egelsee 56,00 Euro Mitglieder und VDK-Mitglieder (mit Nachweis) 91,00 Euro Nichtmitglieder Das Bewegungsprogramm "Fünf Esslinger" bietet Untrainierten und Menschen in der 2. Lebenshälfte die Möglichkeit, ihren Körper mit einfachen Übungen zu fordern, ohne ihn zu überfordern. Die Übungen lassen sich problemlos in den Alltag integrieren und bis ins hohe Alter ausführen. Anmeldung: bettina.foerster.tamm@arcor.de

Bettina Foerster
Bettina Foerster

Feldenkrais

ab Dienstag 10.10.2023 18.30 - 19.30 Uhr 8 Treffen je 60 Minuten Gymnastikraum Sporthalle Egelsee 40,00 Euro Mitglieder 64,00 Euro Nichtmitglieder Anmeldung: info@tv-tamm.de

Uta Christmann
Uta Christmann

Gesund + fit

ab Dienstag 12.09.2023 17.30 - 18.30 Uhr 10 Treffen je 60 Minuten Sporthalle Egelsee 40,00 Euro Mitglieder 65,00 Euro Nichtmitglieder Anmeldung: elvizagola@gmx.de

Elvi Zagola
Elvi Zagola

Pilates

ab Freitag 22.09.2023 9.00 - 10.00 Uhr 12 Treffen je 60 Minuten Gymnastikraum Sporthalle Egelsee 60,00 Euro Mitglieder 96,00 Euro Nichtmitglieder Anmeldung: info@fitnessrose.de

Stefani Rosenau
Stefani Rosenau

Rücken aktiv Gruppe I

ab Donnerstag 14.09.2023 09.00 - 10.00 Uhr 14 Treffen je 60 Minuten Gymnastikraum Sporthalle Egelsee 56,00 Euro Mitglieder 91,00 Euro Nichtmitglieder Anmeldung: info@tv-tamm.de

Bettina Foerster
Bettina Foerster
Elvi Zagola
Elvi Zagola

Rücken aktiv Gruppe II

ab Donnerstag 14.09.2023 10.00 - 11.00 Uhr 14 Treffen je 60 Minuten Gymnastikraum Sporthalle Egelsee 56,00 Euro Mitglieder 91,00 Euro Nichtmitglieder Anmeldung: info@tv-tamm.de

Bettina Foerster
Bettina Foerster
Elvi Zagola
Elvi Zagola

Rückenfit mit Tina

ab Dienstag 12.09.2023 19.30 - 20.30 Uhr 13 Treffen je 60 Minuten Gymnastikraum Sporthalle Egelsee 52,00 Euro Mitglieder 84,50 Euro Nichtmitglieder Anmeldung: info@tamm.de

Christina Schützle
Christina Schützle

Wassergymnastik 60+ Gruppe I

ab Mittwoch 13.09.2023 16.00 - 16.45 Uhr 13 Treffen je 45 Minuten Lehrschwimmbecken am Schulzentrum 52,00 Euro Mitglieder 84,50 Euro Nichtmitglieder Die Kraft lässt nach, Beweglichkeit und Gleichgewichtssinn sind auch nicht mehr wie früher? Dann ist unsere Wassergymnastik genau das richtige! - Auftrieb im Wasser reduziert die Schwerkraft - Schon Gelenke, Bänder und Sehnen - Stärkt das Herzkreislaufsystem und Muskulatur - Macht Spaß Anmeldung/Informationen: monika.kopp@tv-tamm.de

Monika Kopp
Monika Kopp

Yoga Basic

ab Montag 11.09.2023 17.45 - 19.00 Uhr 8 Treffen je 75 Minuten Gymnastikraum Sporthalle Egelsee 96,00 Euro Mitglieder 120,00 Euro Nichtmitglieder Bei Fragen bezüglich der Kurse und zur Anmeldung zum Kurs, gibt Ihnen Petra Lösch eine individuelle sowie optimale Beratung. Kontakt per Email info@yogamitpetra.de oder Tel. 0173-8757001. Bitte die Anmeldung über das Online Formular vornehmen: yogamitpetra.de.

Petra Lösch
Petra Lösch

Yoga für Fortgeschrittene

ab Montag 11.09.2023 19.15 - 20.30 Uhr 8 Treffen je 75 Minuten Gymnastikraum Sporthalle Egelsee 96,00 Euro Mitglieder 120,00 Euro Nichtmitglieder Bei Fragen bezüglich der Kurse und zur Anmeldung zum Kurs, gibt Ihnen Petra Lösch eine individuelle sowie optimale Beratung. Kontakt per Email info@yogamitpetra.de oder Tel. 0173-8757001. Bitte die Anmeldung über das Online Formular vornehmen: yogamitpetra.de.

Petra Lösch
Petra Lösch

Zumba Fitness für Anfänger

ab Samstag 23.09.2023 10.00 - 11.00 Uhr 10 Treffen je 60 Minuten Gymnastikraum Sporthalle Egelsee 50,00 Euro Mitglieder 80,00 Euro Nichtmitglieder Anmeldung: info@tv-tamm.de

Petra Fahrion
Petra Fahrion

Zumba Fitness für Fortgeschrittene

ab Samstag 23.09.2023 11.00 - 12.00 Uhr 12 Treffen je 60 Minuten Gymnastikraum Sporthalle Egelsee 50,00 Euro Mitglieder 80,00 Euro Nichtmitglieder Anmeldung: info@tv-tamm.de

Petra Fahrion
Petra Fahrion

REHA Sportkurse

Sport und Bewegung sind gut für den ganzen Körper! Dieses Krankenkassenunabhängige Bewegungstraining wird vom Arzt mit dem Ziel verordnet, die medizinische Behandlung mit Hilfe von körperlicher Bewegung zu fördern und ergänzen.
Wie können Sie daran teilnehmen?
In drei Schritten zu mehr Gesundheit:

  1. Lassen Sie sich Rehabilitationssport durch den Arzt verordnen.
  2. Vereinbaren Sie einen Termin mit unseren Kursleiterinnen Bettina Foerster oder Monika Kopp unter
    Bettina Foerster: bettina.foerster.tamm@arcor.de
    Monika Kopp: monika.kopp@tv-tamm.de
  3. Lassen sie sich den Rehabilitationssport von Ihrer Krankenkasse genehmigen.

Trainieren Sie bei uns im TV Tamm und fördern Sie ihre Gesundheit.

Wir freuen uns auf Sie!


Orthopädie 1

immer Montags (fortlaufender Kurs) 16.15 - 17.15 Uhr Sporthalle Egelsee Teilnahmevoraussetzung ist eine ärztliche Verordnung ihres Hausarztes oder Orthopäden Beim Orthopädiesport nehmen Patienten mit orthopädischen Erkrankungen (K-TEP, H-TEP, Wirbelsäulenerkrankungen, Gelenkserkrankungen usw.) regelmäßig teil. Dieser Sport trägt zur Verbesserung/Erhaltung des Gesundheitszustandes und der körperlichen Leistungsfähigkeit sowie des Allgemeinbefindens erheblich bei. Weiter Informationen erhalten Sie bei unserer Ansprechpartnerin: Monika Kopp e-mail: monika.kopp@tv-tamm.de oder Telefon 07141 - 60 10 00

Bettina Foerster
Bettina Foerster

Orthopädie 2

immer Freitags (fortlaufender Kurs) 17.15 - 18.15 Uhr Sporthalle Egelsee Teilnahmevoraussetzung ist eine ärztliche Verordnung ihres Hausarztes oder Orthopäden Beim Orthopädiesport nehmen Patienten mit orthopädischen Erkrankungen (K-TEP, H-TEP, Wirbelsäulenerkrankungen, Gelenkserkrankungen usw.) regelmäßig teil. Dieser Sport trägt zur Verbesserung/Erhaltung des Gesundheitszustandes und der körperlichen Leistungsfähigkeit sowie des Allgemeinbefindens erheblich bei. Weiter Informationen erhalten Sie bei unserer Ansprechpartnerin: Monika Kopp e-mail: monika.kopp@tv-tamm.de oder Telefon 07141 - 60 10 00

Monika Kopp
Monika Kopp

Outdoorkurse und Wanderungen

Nordic Walking mit Daniela Ulmar

** Neu **

Kurs ab Dienstag 27.06.2023 ab 18.00 - 19.30 Uhr (Bitte 10 Minuten früher erscheinen) 10 Treffen á 90 Minuten Parkplatz Grundweg am Friedhof Tamm 45,00 Euro Mitglieder 75,00 Euro Nichtmitglieder Anmeldung an: daniulmar@web.de


Radfahren mit Oskar Klotz

Montag, 18.15 Uhr, Streckenlänge 20 bis 45 km Donnerstag, 14.00 Uhr, Streckenlänge 35 bis 60 km Sporthalle Egelsee Anmeldung ist nicht erforderlich, bei Interesse einfach kommen. radfahren@tv-tamm.de

Oskar Klotz
Oskar Klotz

Wanderung Uracher Wasserfall

Sonntag 17. September 2023 Treffpunkt: Tamm Egelseehalle Abfahrt: 09:00 Uhr Zielort: Bad Urach , Wanderparkplätze Maisental P23! Reine Gehzeit: Ca. 3:15 Stunden Wanderung: Parkplatz Maisental P23 – Uracher Wasserfall – Hochwiese mit Wasserfallhütte – Ameisenbühl – Rutschenfelsen – Rohrauer Hütte – Vorwerk Fohlenhof des Gestüts Marbach – Kartause Güterstein – Gütersteiner Wasserfall - Wanderparkplatz Maisental P23 Einkehrmöglichkeiten in der Wasserfall-hütte, Rohrauer Hütte und Maisentalstüble Preis pro Person: Mitglieder 5,- €, Nichtmitglieder 7,- €, Bezahlung bitte vor Ort. Anmeldung über die Geschäftsstelle. Kurzfristige Teilnahme ist auch möglich.

Peter Reiser
Peter Reiser

Wanderung Heilbronn

Sonntag 08. Oktober 2023 Treffpunkt: Tamm Egelseehalle Abfahrt: 10:00 Uhr Zielort: Heilbronn Trappensee, Parkplätze an der Tennisanlage! Reine Gehzeit: Ca. 3:00 Stunden Wanderung: Heilbronn Trappensee, Parkplatz an der Tennisanlage – Köpferbach – Schweinsberg (Aussichtsturm) – Walter-Dürr-Hütte – Jägerhaus – Heilbronn Trappensee, Parkplatz an der Tennisanlage Einkehrmöglichkeiten im Ausflugslokal „Jägerhaus“ Preis pro Person: Mitglieder 5,- €, Nichtmitglieder 7,- €, Bezahlung bitte vor Ort. Anmeldung über die Geschäftsstelle. Kurzfristige Teilnahme ist auch möglich.

Peter Reiser
Peter Reiser

Wanderung Däfern

Sonntag 22. Oktober 2023 Treffpunkt: Tamm Egelseehalle Abfahrt: 10:00 Uhr Zielort: Däfern, Landgasthof Waldhorn! Reine Gehzeit: Ca. 3:30 – 4:00 Stunden Wanderung: Däfern, Landgasthof Waldhorn – Schloss Ebersberg – Waldenweiler – Schli-chenhöfle, Landgasthof Birkenhof - Althütte – „Haube“ (Aussichtspunkt) – Lutzenberg, Gasthaus Schöne Aussicht – Däfern Einkehrmöglichkeiten unterwegs im Land-gasthof Birkenhof, Gasthaus Schöne Aussicht und am Ende der Wanderung in Däfern Landgasthof Waldhorn (gehobene Preisklas-se) Preis pro Person: Mitglieder 5,- €, Nichtmitglieder 7,- €, Bezahlung bitte vor Ort. Anmeldung über die Geschäftsstelle. Kurzfristige Teilnahme ist auch möglich.

Peter Reiser
Peter Reiser

Wanderung Murrhardt

Sonntag 05. November 2023 Treffpunkt: Tamm Egelseehalle Abfahrt: 10:00 Uhr Zielort: Murrhardt, Parkplatz hinter dem Rathaus beim „Cafe am Klosterhof“ Reine Gehzeit: Ca. 4:00 – 4:30 Stunden Wanderung: Parkplatz Murrhardt – Park-platz Rißberg – Vorderwestermurr - Westermurrer Sägemühle - Rotenmad – Hinterwestermurr – Käsbach – Felsenmeer – Parkplatz Murrhardt Einkehrmöglichkeit nach ca. 2/3 der Wan-derung im Gasthaus Stern in Hinterwestermurr und am Ende der Wanderung in Murrhardt oder Sulzbach Preis pro Person: Mitglieder 5,- €, Nichtmitglieder 7,- €, Bezahlung bitte vor Ort. Anmeldung über die Geschäftsstelle. Kurzfristige Teilnahme ist auch möglich.

Peter Reiser
Peter Reiser

Wanderung Hanweiler

Sonntag 19. November 2023 Treffpunkt: Tamm Egelseehalle Abfahrt: 10:00 Uhr Zielort: Wanderparkplatz Hanweiler Sattel, an der Straße zwischen Korb und Hanweiler Reine Gehzeit: Ca. 4:00 Stunden Wanderung: Wanderparkplatz „Hanweiler Sattel“ - Korber Kopf – Hanweiler – Zipfelbachtal – Sportplatz Breuningsweiler – Parkplatz „Im Salenhäule“, Waldschenke – Buoch – Kreuzeiche – Hörnleskopf – Korber Schützenhaus Einkehrmöglichkeit im Korber Schützenhaus (10 min vor Ende der Wanderung) Preis pro Person: Mitglieder 5,- €, Nichtmitglieder 7,- €, Bezahlung bitte vor Ort. Anmeldung über die Geschäftsstelle. Kurzfristige Teilnahme ist auch möglich.

Peter Reiser
Peter Reiser

Wanderung Finsterrot

Sonntag 17. Dezember 2023 Treffpunkt: Tamm Egelseehalle Abfahrt: 10:00 Uhr Zielort: Auf der Straße von Löwenstein in Richtung Mainhardt fahren und ca. 150m vor dem Ortsschild Finsterrot rechts abbiegen. Durch Dörfle und Binsenhof zum Parkplatz am Friedhof! Reine Gehzeit: Ca. 3:45 Stunden Wanderung: Parkplatz am Friedhof - Finster-rot – Finsterroter See – Ammertsweiler – Brettachtal – Dennhof – Forellenzucht Baad-Mühle – Kapplersee – Weiler Hohenstraßen – Wiedhof – Schlossmühle – Kuhnweiler – Unterer Hals – Parkplatz am Friedhof Einkehrmöglichkeiten am Ende der Wanderung in Finsterrot oder Vorderbüchelberg Preis pro Person: Mitglieder 5,- €, Nichtmitglieder 7,- €, Bezahlung bitte vor Ort. Anmeldung über die Geschäftsstelle. Kurzfristige Teilnahme ist auch möglich.

Peter Reiser
Peter Reiser

Jobs

Lust auf einen Job beim TV Tamm als Kursleiterin oder als Kursleiter? Als Nebenjob oder gar mehr? Du bist derzeit in einer schulischen Ausbildung und möchtest deine Lerninhalte vertiefen und nebenher etwas verdienen?

Dann freuen wir uns darauf, dass wir mit dem TV Tamm eine von dir individuell gestaltbare Plattform vorstellen können, um deine Ideen zu verwirklichen.

Ab wann?
Ab sofort

Aufgabengebiet?
Du kannst deine Kenntnisse in den verschiedensten Bereichen und Varianten einbringen. Sei es als Step- / Aerobictrainer, Spezialist für Rückenschule, Seniorensportübungsleiter, Functional Trainer, Aquafitness Coach, Instructor für Wirbelsäulengymnastik, Yoga - und Pilatestrainer, Group Fitness Kursleiter oder etwas ganz anderes...Hast du eigene Vorstellungen sind wir jederzeit bereit deine Ideen umzusetzen.
Kurstage- sowie Uhrzeiten sind flexibel wählbar und können somit mit deinem Zeitplan abgestimmt werden.

Voraussetzungen?

Du hast Spaß am Sport - dann ist das die optimale Voraussetzung Menschen in Bewegung zu bringen. Diverse Qualifikationen wie (Reha-) sportlizenzen sind keine Voraussetzung, aber auf jeden Fall eine Bereicherung für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer.

Lust darauf?

Melde dich in der Geschäftsstelle unter info@tv-tamm.de oder telefonisch unter 07141 / 60 10 00.

Wir freuen uns auf dich.

Kursanmeldung:

Mit Hilfe dieses Formulars können sie sich verbindlich für unsere Kurse mit Zusatzgebühr anmelden. Nach ihrer Anmeldung geben wir Ihnen Bescheid, ob noch Plätze frei sind. Eine Teilnahme an einem Kurs ist nur dann möglich, wenn die Kursgebühr vor Beginn des Kurses entrichtet wurde. Bei Nichtteilnahme berechnen wir eine Stornogebühr. Die Rechnung für den Kurs bekommen sie von uns zugeschickt.

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