Kurse

Ein sehr breites Spektrum

"Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg." (Laozi) - Ein Motto welches wir uns zur Aufgabe gemacht haben.

Unsere qualifizierten Übungsleiterinnen und Übungsleiter sind stetig dabei Menschen mit Freude in Bewegung zu bringen und diese auf Ihrem Weg zu Ihren Zielen zu begleiten. Vom Cardio Step bis hin zum Rehasport - für Jeden ist etwas dabei. Möchten Sie Ihren Arbeitsalltag mit einem ausgewogenem Training bereichern um die Beweglichkeit zu verbessern, die Muskelkraft zu stärken und die Ausdauer trainieren? Oder an dem Sturzprophylaxe Bewegungsangebot der 5 Esslinger teilnehmen?

Der TV Tamm bietet Ihnen die Möglichkeit eines breitgefächerten Kursangebotes für Jung bis Alt. Für Mitglieder und für Nichtmitglieder. Daher freuen wir uns über eine verbindliche Kursanmeldung bei einem unserer Sportangebote über unser Online Formular oder telefonisch über unsere Geschäftsstelle.

Info und Anmeldung

Brauchen Sie noch Infos oder möchten sich bei einem Kurs anmelden, dann kontaktieren Sie die Übungsleiter direkt. Jeweilige Kontaktdaten stehen bei den folgenden Kursen oder die Geschäftsstelle.

Die Teilnahme erfolgt nach Anmeldezeitpunkt.

Alle Kurse finden ab 8 Teilnehmern statt. In den Ferien und an Feiertagen finden keine Kurse statt.

Gesundheitskurse

Rückbildungsgymnastik

ab Freitag 26.01.2018
17.00 - 18.00 Uhr
10 Treffen á 60 Minuten
100,00 Euro Mitglieder
110,00 Euro Nichtmitglieder
Anmeldung: post@karin-wittig.de

Karin Wittig
Karin Wittig

Fit mit Rhythmus und Kinderbetreuung

ab Dienstag 10.04.2018
9.00 - 10.00 Uhr
12 Treffen á 60 Minuten
Sporthalle Egelsee
Kinderbetreuung durch Therese Yanik
42,00 Euro Mitglieder
72,00 Euro Nichtmitglieder
20,15 Euro Kinderbetreuung
Anmeldung: elvizagola@gmx.de

Elvi Zagola
Elvi Zagola

Funktionsgymnastik + Entspannung / Bewusstheit durch Bewegung

ab Dienstag 10.04.2018
10.30 - 11.30 Uhr
11 Treffen á 60 Minuten
Gymnastikraum Sporthalle Egelsee
38,50 Euro Mitglieder
66,00 Euro Nichtmitglieder
Anmeldung: edith@austonline.de

Edith Aust
Edith Aust

Funktionsgymnastik + Entspannung / Bewusstheit durch Bewegung

ab Donnerstag 12.04.2018
18.00 - 19.00 Uhr
11 Treffen á 60 Minuten
Gymnastikraum Sporthalle Egelsee
38,50 Euro Mitglieder
66,00 Euro Nichtmitglieder
Anmeldung: edith@austonline.de

Edith Aust
Edith Aust

gesund + fit

ab Dienstag 10.04.2018
17.30 - 18.30 Uhr
12 Treffen á 60 Minuten
Sporthalle Egelsee
42,00 Euro Mitglieder
72,00 Euro Nichtmitglieder
Anmeldung: elvizagola@gmx.de

Elvi Zagola
Elvi Zagola

Cardio Fit mit Stepp

ab Dienstag 10.04.2018
18.30 - 19.30 Uhr
12 Treffen á 60 Minuten
Sporthalle Egelsee
42,00 Euro Mitglieder
72,00 Euro Nichtmitglieder
Anmeldung: elvizagola@gmx.de

Elvi Zagola
Elvi Zagola

Rücken - Fit

ab Dienstag 10.04.2018
19.30 - 20.30 Uhr
12 Treffen á 60 Minuten
Sporthalle Egelsee
42,00 Euro Mitglieder
72,00 Euro Nichtmitglieder

Christina Schützle
Christina Schützle

Rücken aktiv Gruppe I

ab Donnerstag 12.04.2018
09.00 - 10.00 Uhr
12 Treffen á 60 Minuten
Sporthalle Egelsee
46,20 Euro Mitglieder
78,00 Euro Nichtmitglieder

Bettina Foerster
Bettina Foerster
Elvi Zagola
Elvi Zagola

Rücken aktiv Gruppe II

ab Donnerstag 12.04.2018
10.00 - 11.00 Uhr
12 Treffen á 60 Minuten
Sporthalle Egelsee
46,20 Euro Mitglieder
78,00 Euro Nichtmitglieder

Bettina Foerster
Bettina Foerster
Elvi Zagola
Elvi Zagola

Rücken fit

ab Donnerstag 12.04.2018
19.00 - 20.00 Uhr
11 Treffen á 60 Minuten
Gymnastikraum Sporthalle Egelsee
38,50 Euro Mitglieder
66,00 Euro Nichtmitglieder
Anmeldung: edith@austonline.de

Edith Aust
Edith Aust

Gesund + fit im Wasser

ab Donnerstag 12.04.2018
20.00 - 21.00 Uhr
11 Treffen á 60 Minuten
Lehrschwimmbecken am Schulzentrum in Tamm
38,50 Euro Mitglieder
66,00 Euro Nichtmitglieder
Anmeldung: edith@austonline.de

Edith Aust
Edith Aust

Die fünf Esslinger

ab Montag 09.04.2018
16.00 - 17.00 Uhr
12 Treffen á 60 Minuten
Gymnastikraum Sporthalle Egelsee
46,20 Euro Mitglieder und VDK-Mitglieder (mit Nachweis)
78,00 Euro Nichtmitglieder
Das Bewegungsprogramm "Fünf Esslinger" bietet Untrainierten und Menschen in der 2. Lebenshälfte die Möglichkeit, ihren Körper mit einfachen Übungen zu fordern, ohne ihn zu überfordern. Die Übungen lassen sich problemlos in den Alltag integrieren und bis ins hohe Alter ausführen.
Anmeldung: bettina.foerster.tamm@arcor.de

Bettina Foerster
Bettina Foerster

Die fünf Esslinger

ab Freitag 13.04.2018
15.45 - 16.45 Uhr
12 Treffen á 60 Minuten
Gymnastikraum Sporthalle Egelsee
46,20 Euro Mitglieder und VDK-Mitglieder (mit Nachweis)
78,00 Euro Nichtmitglieder
Das Bewegungsprogramm "Fünf Esslinger" bietet Untrainierten und Menschen in der 2. Lebenshälfte die Möglichkeit, ihren Körper mit einfachen Übungen zu fordern, ohne ihn zu überfordern. Die Übungen lassen sich problemlos in den Alltag integrieren und bis ins hohe Alter ausführen.
Anmeldung: bettina.foerster.tamm@arcor.de

Bettina Foerster
Bettina Foerster

Body workout & Cardio Fitness

ab Mittwoch 10.01.2018
19.30 - 20.45 Uhr
9 Treffen á 75 Minuten
Gymnastikraum Sporthalle Egelsee
31,50 Euro Mitglieder
54,00 Euro Nichtmitglieder

Alexander Bitkov
Alexander Bitkov

Yoga Basic

ab Montag 23.04.2018
17.45 - 19.00 Uhr
11 Treffen á 75 Minuten
Gymnastikraum Sporthalle Egelsee
110,00 Euro Mitglieder
126,00 Euro Nichtmitglieder
Bei Fragen bezüglich der Kurse und zur Anmeldung zum Kurs, gibt Ihnen Petra Lösch eine individuelle sowie optimale Beratung.
Kontakt per Email info@yogamitpetra.de oder Tel. 0173-8757001. Bitte die Anmeldung über das Online Formular vornehmen: yogamitpetra.de/anmeldung-zu-geschlossenen-kursen/.

Petra Lösch
Petra Lösch,
Yogalehrerin

Yoga für Fortgeschrittene

ab Montag 23.04.2018
19.15 - 20.30 Uhr
11 Treffen á 75 Minuten
Gymnastikraum Sporthalle Egelsee
110,00 Euro Mitglieder
126,00 Euro Nichtmitglieder
Bei Fragen bezüglich der Kurse und zur Anmeldung zum Kurs, gibt Ihnen Petra Lösch eine individuelle sowie optimale Beratung.
Kontakt per Email info@yogamitpetra.de oder Tel. 0173-8757001. Bitte die Anmeldung über das Online Formular vornehmen: yogamitpetra.de/anmeldung-zu-geschlossenen-kursen/.

Petra Lösch
Petra Lösch,
Yogalehrerin

Yoga für Alle

ab Dienstag 24.04.2018
10.45 - 12.00 Uhr
11 Treffen á 75 Minuten
Gymnastikraum Sporthalle Egelsee
110,00 Euro Mitglieder
126,00 Euro Nichtmitglieder
Bei Fragen bezüglich der Kurse und zur Anmeldung zum Kurs, gibt Ihnen Petra Lösch eine individuelle sowie optimale Beratung.
Kontakt per Email info@yogamitpetra.de oder Tel. 0173-8757001. Bitte die Anmeldung über das Online Formular vornehmen: yogamitpetra.de/anmeldung-zu-geschlossenen-kursen/.

Petra Lösch
Petra Lösch,
Yogalehrerin

Yoga für Alle

ab Freitag 27.04.2018
19.00 - 20.15 Uhr
10 Treffen á 75 Minuten
Gymnastikraum Sporthalle Egelsee
100,00 Euro Mitglieder
115,00 Euro Nichtmitglieder
Bei Fragen bezüglich der Kurse und zur Anmeldung zum Kurs, gibt Ihnen Petra Lösch eine individuelle sowie optimale Beratung.
Kontakt per Email info@yogamitpetra.de oder Tel. 0173-8757001. Bitte die Anmeldung über das Online Formular vornehmen: yogamitpetra.de/anmeldung-zu-geschlossenen-kursen/.

Petra Lösch
Petra Lösch,
Yogalehrerin

Zumba Fitness für Anfänger

ab Samstag 21.04.2018
10.00 - 11.00 Uhr
10 Treffen á 60 Minuten
Gymnastikraum Sporthalle Egelsee
50,00 Euro Mitglieder
73,00 Euro Nichtmitglieder

Petra Fahrion
Petra Fahrion

Zumba Fitness für Fortgeschrittene

ab Samstag 21.04.2018
11.00 - 12.00 Uhr
10 Treffen á 60 Minuten
Gymnastikraum Sporthalle Egelsee
50,00 Euro Mitglieder
73,00 Euro Nichtmitglieder

Petra Fahrion
Petra Fahrion

Nordic Walking - Sommerkurs

Einführungskurs am 20.03.2018, ab 18.00 Uhr Sporthalle Egelsee

ab Dienstag 27.03.2018
18.00 - 19.30 Uhr
10 Treffen á 90 Minuten
Parkplatz Grundweg am Friedhof Tamm
25,00 Euro Mitglieder
40,00 Euro Nichtmitglieder

Joachim Schuh
Joachim Schuh
Ute Schuh
Ute Schuh

REHA Sportkurse

Sport und Bewegung sind gut für den ganzen Körper! Dieses Krankenkassenunabhängige Bewegungstraining wird vom Arzt mit dem Ziel verordnet, die medizinische Behandlung mit Hilfe von körperlicher Bewegung zu fördern und ergänzen.
Wie k&oouml;nnen Sie daran teilnehmen?
In drei Schritten zu mehr Gesundheit:

  1. Lassen Sie sich Koronarsport durch den Arzt verordnen und werden Sie Mitglied bei uns im Verein (oder Sie sind es bereits). Keine Pflichtvorgabe.
  2. Vereinbaren Sie einen Termin mit unseren Kursleiterinnen Bettina Foerster oder Edith Aust unter
    Bettina Foerster: bettina.foerster.tamm@arcor.de
    Edith Aust: edith@austonline.de
  3. Trainieren Sie bei uns im TV Tamm und fördern Sie ihre Gesundheit
Wir freuen uns auf Sie!


Koronarsport

immer Mittwoch (fortlaufender Kurs)
20.00 - 21.30 Uhr
Sporthalle Egelsee
Teilnahmevoraussetzung ist eine ärztliche Verordnung ihres Hausarztes oder Kardiologen
Beim Koronarsport (auch Herzsport genannt) nehmen Patienten mit kardialen Erkrankungen regelmäßig teil. Dieser Sport trägt bei Herzerkrankungen zur Verbesserung des Gesundheitszustandes und der körperlichen Leistungsfähigkeit sowie des Allgemeinbefindens erheblich bei. Mitmachen können alle Herz-Patienten/innen (Herzinfarkt, Herzklappen/Bypass-Operation, Schrittmacherträger/innen). In jeder Übungsstunde ist ein Arzt anwesend. Betreuender Arzt ist Herr Dr. Rieger.

Bettina Foerster
Bettina Foerster
Edith Aust
Edith Aust

Koronarsport

immer Freitag (fortlaufender Kurs)
17.00 - 18.30 Uhr
Sporthalle Egelsee
Teilnahmevoraussetzung ist eine ärztliche Verordnung ihres Hausarztes oder Kardiologen
Beim Koronarsport (auch Herzsport genannt) nehmen Patienten mit kardialen Erkrankungen regelmäßig teil. Dieser Sport trägt bei Herzerkrankungen zur Verbesserung des Gesundheitszustandes und der körperlichen Leistungsfähigkeit sowie des Allgemeinbefindens erheblich bei. Mitmachen können alle Herz-Patienten/innen (Herzinfarkt, Herzklappen/Bypass-Operation, Schrittmacherträger/innen). In jeder Übungsstunde ist ein Arzt anwesend. Betreuender Arzt ist Herr Dr. Rieger.

Bettina Foerster
Bettina Foerster
Edith Aust
Edith Aust

Outdoorkurse und Wanderungen

Nordic Walking - Sommerkurs

Einführungskurs am 20.03.2018, ab 18.00 Uhr Sporthalle Egelsee

ab Dienstag 27.03.2018
18.00 - 19.30 Uhr
10 Treffen á 90 Minuten
Parkplatz Grundweg am Friedhof Tamm
25,00 Euro Mitglieder
40,00 Euro Nichtmitglieder

Joachim Schuh
Joachim Schuh
Ute Schuh
Ute Schuh

Radfahren mit Oskar Klotz

Montag, 18.15 Uhr, Streckenlänge 20 bis 45 km
Donnerstag, 14.00 Uhr, Streckenlänge 35 bis 60 km
Sporthalle Egelsee
Anmeldung ist nicht erforderlich, bei Interesse einfach kommen. radfahren@tv-tamm.de

Oskar Klotz
Oskar Klotz

Wanderung Wunnenstein

Ostermontag 02.04.2018
10.00 Uhr
Zielort: Parkplatz Wunnenstein-Berggaststätte. Fahrt zum Zielort in Fahrgemeinschaften
Sporthalle Egelsee
Reine Gehzeit ca. 4,5 - 5 Stunden.
5,00 Euro Mitglieder
7,00 Euro Nichtmitglieder
Parkplatz - Oberstenfeld - Burg Lichtenberg - Grossbottwar - Parkplatz
Einkehrmöglichkeit kurz vor Ende der Wanderung in der Berggaststätte Wunnenstein!

Peter Reiser
Peter Reiser

Wanderung Hohenbeilstein

Sonntag 15.04.2018
10.00 Uhr
Zielort: Hohenbeilstein, Parkplatz bei der Burg. Fahrt zum Zielort in Fahrgemeinschaften
Sporthalle Egelsee
Reine Gehzeit ca. 4 Stunden.
5,00 Euro Mitglieder
7,00 Euro Nichtmitglieder
Parkplatz bei der Burg - Schmidhausen - Jettenbach - Gagernberg - Annasee - Wanderheim - Burg Wildeck - Wartkopf - Parkplatz bei der Burg
Einkehrmöglichkeit am Ende der Wanderung in Beilstein im Burgrestaurant Hohenbeilstein oder in der Gaststätte Lamm!

Peter Reiser
Peter Reiser

Wanderung Schellenhof

Sonntag 29.04.2018
10.00 Uhr
Zielort: Parkplatz Obsthalle, kurz vor dem Ausflugslokal Schellenhof. Fahrt zum Zielort in Fahrgemeinschaften
Sporthalle Egelsee
Reine Gehzeit ca. 3,5 - 4 Stunden.
5,00 Euro Mitglieder
7,00 Euro Nichtmitglieder
Parkplatz Obsthalle – Enzblick – Leudelsbach – Markgröningen – Talhausen – entlang der Glems nach Unterriexingen – entlang der Enz zum Schellenhof – Parkplatz Obsthalle
Einkehrmöglichkeit kurz vor Ende der Wanderung im Ausflugslokal Schellenhof!

Peter Reiser
Peter Reiser

Wanderung Eschenau

Sonntag 13.05.2018
10.00 Uhr
Zielort: Wanderparkplatz am östlichen Ortsrand von Eschenau (dort wo die Straße Eschenau – Bretzfeld scharf nach links abknickt fahren wir geradeaus in den Köberleweg, dann noch ca. 1 km immer geradeaus bis zum Parkplatz). Fahrt zum Zielort in Fahrgemeinschaften
Sporthalle Egelsee
Reine Gehzeit ca. 3:15 Stunden.
5,00 Euro Mitglieder
7,00 Euro Nichtmitglieder
Wanderparkplatz – Kriegshölzle – Waldhof – Grillplatz Zigeunerfohrle – Eschenauer Paradies - Wanderparkplatz
Mehrere Einkehrmöglichkeiten am Ende der Wanderung in Eschenau!

Peter Reiser
Peter Reiser

Wanderung Finsterrot

Sonntag 27.05.2018
10.00 Uhr
Zielort: Auf der Straße von Löwenstein in Richtung Mainhardt fahren und ca. 150m vor dem Ortsschild Finsterrot rechts abbiegen. Durch Dörfle und Binsenhof zum Parkplatz am Friedhof! Fahrt zum Zielort in Fahrgemeinschaften
Sporthalle Egelsee
Reine Gehzeit ca. 3:45 Stunden.
5,00 Euro Mitglieder
7,00 Euro Nichtmitglieder
Parkplatz am Friedhof - Finsterrot – Finsterroter See – Ammertsweiler – Brettachtal – Dennhof – Forellenzucht Baad-Mühle – Kapplersee – Weiler Hohenstraßen – Wiedhof – Schlossmühle – Kuhnweiler – Unterer Hals – Parkplatz am Friedhof
Einkehrmöglichkeit eventuell zur Hälfte der Wanderung in der Forellenzucht Baad-Mühle und/oder am Ende der Wanderung entweder in Finsterrot im Gasthaus Waldhorn oder in Vorderbüchelberg im Gasthof zum Goldenen Ritter!

Peter Reiser
Peter Reiser

Wanderung Bürg

Sonntag 03.06.2018
10.00 Uhr
Zielort: Wanderparkplatz in Bürg, rechts am Ortsende von Bürg Richtung Stöckenhof. Fahrt zum Zielort in Fahrgemeinschaften.
Sporthalle Egelsee
Reine Gehzeit ca. 3:30 Stunden.
5,00 Euro Mitglieder
7,00 Euro Nichtmitglieder
Wanderparkplatz Bürg – Linserhof – Rettersburg – Königsbronnhof – Friedhof Öschelbronn – Stöckenhof – Wanderparplatz Bürg
Einkehrmöglichkeiten in Stöckenhof und am Ende der Wanderung in Bürg!

Peter Reiser
Peter Reiser

Wanderung Winnenden

Sonntag 01.07.2018
10.00 Uhr
Zielort: Parkplatz am Sportplatz Erlenhof, in Winnenden Richtung Schorndorf fahren. Fahrt zum Zielort in Fahrgemeinschaften.
Sporthalle Egelsee
Reine Gehzeit ca. 3:45 Stunden.
5,00 Euro Mitglieder
7,00 Euro Nichtmitglieder
Parkplatz Sportplatz Erlenhof – Rettersburg – Kieselhof – Necklinsberg – Vorderweißbuch – Birkenweisbuch – Ödernhardt – Parkplatz Sportplatz Erlenhof
Einkehrmöglichkeiten unterwegs und am Ende der Wanderung!

Peter Reiser
Peter Reiser

Wanderung Hanweiler Sattel

Sonntag 14.07.2018
10.00 Uhr
Zielort: Wanderparkplatz Hanweiler Sattel, an der Straße zwischen Korb und Hanweiler. Fahrt zum Zielort in Fahrgemeinschaften
Sporthalle Egelsee
Reine Gehzeit ca. 4:30 Stunden.
5,00 Euro Mitglieder
7,00 Euro Nichtmitglieder
Wanderparkplatz „Hanweiler Sattel“ - Korber Kopf – Hanweiler – Zipfelbachtal – Sportplatz Breuningsweiler – Parkplatz "Im Salenhäule", Waldschenke – Buoch – Kreuzeiche – Hörnleskopf – Korber Schützenhaus
Einkehrmöglichkeit im Korber Schützenhaus (10min vor Ende der Wanderung)!

Peter Reiser
Peter Reiser

Wanderung Murrhardt

Sonntag 29.07.2018
10.00 Uhr
Zielort: Murrhardt, Parkplatz hinter dem Rathaus beim "Cafe am Klosterhof". Fahrt zum Zielort in Fahrgemeinschaften
Sporthalle Egelsee
Reine Gehzeit ca. 4 Stunden.
5,00 Euro Mitglieder
7,00 Euro Nichtmitglieder
Parkplatz – Hörschbachwasserfälle (Vorderer und hinterer Wasserfall) - "Hörschhofer Sägemühle" (heute Gaststätte Wasserfall) – Hörschhof – Hoblersberg – Franzenklinge - Parkplatz
Einkehrmöglichkeit in der Mitte der Wanderung in der Gaststätte Wasserfall und am Ende der Wanderung im Cafe am Klosterhof!

Peter Reiser
Peter Reiser

Jobs

Lust auf einen Job beim TV Tamm als Kursleiterin oder als Kursleiter? Als Nebenjob oder gar mehr? Du bist derzeit in einer schulischen Ausbildung und möchtest deine Lerninhalte vertiefen und nebenher etwas verdienen?

Dann freuen wir uns darauf, dass wir mit dem TV Tamm eine von dir individuell gestaltbare Plattform vorstellen können, um deine Ideen zu verwirklichen.

Ab wann?
Ab sofort

Aufgabengebiet?
Du kannst deine Kenntnisse in den verschiedensten Bereichen und Varianten einbringen. Sei es als Step- / Aerobictrainer, Spezialist für Rückenschule, Seniorensportübungsleiter, Functional Trainer, Aquafitness Coach, Instructor für Wirbelsäulengymnastik, Yoga - und Pilatestrainer, Group Fitness Kursleiter oder etwas ganz anderes...Hast du eigene Vorstellungen sind wir jederzeit bereit deine Ideen umzusetzen.
Kurstage- sowie Uhrzeiten sind flexibel wählbar und knnen somit mit deinem Zeitplan abgestimmt werden.

Voraussetzungen?

Du hast Spaß am Sport - dann ist das die optimale Voraussetzung Menschen in Bewegung zu bringen. Diverse Qualifikationen wie (Reha-) sportlizenzen sind keine Voraussetzung, aber auf jeden Fall eine Bereicherung für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer.

Lust darauf?

Melde dich in der Geschäftsstelle unter info@tv-tamm.de oder telefonisch unter 07141 / 60 10 00.

Wir freuen uns auf dich.

Kursanmeldung:

Mit Hilfe dieses Formulars können sie sich verbindlich für unsere Kurse mit Zusatzgebühr anmelden. Nach ihrer Anmeldung geben wir Ihnen Bescheid, ob noch Plätze frei sind. Eine Teilnahme an einem Kurs ist nur dann möglich, wenn die Kursgebühr vor Beginn des Kurses entrichtet wurde. Bei Nichtteilnahme berechnen wir eine Stornogebühr. Die Rechnung für den Kurs bekommen sie von uns zugeschickt.

Persönliche Daten:

Kursdaten:


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