Contemporary Moves Kids 9-13 Jahre

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Start ab Dienstag 07.01.2025 16.10 - 17.10 Uhr forlaufender Kurs bis zu den Sommerferien 2025 Gymnastikraum Sporthalle Egelsee 90,00 Euro Voraussetzung ist die Mitgliedschaft im TV Tamm Kursleitung: Katharina Kluge Tanzpädagogin Anmeldung: info@tv-tamm.de Du hast Spaß an Musik und bewegung und bist zwischen 9 und 13 Jahre alt? Dann bist du richtig im neuen Kurs "Contemporary Moves" bei uns im TV Tamm. Du lernst hier verschiedene Tanztechniken und Bewegungstools kennen, die dich springen und improvisieren lassen. Mädchen und Jungen sind herzlich willkommen. Der Kurs bietet dir die perfekte Gelegenheit, um in die Welt des Tanzes einzutauchen und verschiedene Stile wie Ballett, Modern, Jazz und Contemporary auszuprobieren. Es ist eine großartige Möglichkeit, neue Bewegungen zu lernen und die eigene Kreativität zu entdecken.

Cardio Fit mit Step

ab Dienstag 07.01.2025 18.30 - 19.30 Uhr 11 Treffen je 60 Minuten Sporthalle Egelsee 44,00 Euro Mitglieder 77,00 Euro Nichtmitglieder Anmeldung: elvizagola@gmx.de

Die Fünf Esslinger

ab Montag 13.01.2025 15.00 - 16.00 Uhr 14 Treffen je 60 Minuten Gymnastikraum Sporthalle Egelsee 56,00 Euro Mitglieder und VDK-Mitglieder (mit Nachweis) 98,00 Euro Nichtmitglieder Das Bewegungsprogramm "Fünf Esslinger" bietet Untrainierten und Menschen in der 2. Lebenshälfte die Möglichkeit, ihren Körper mit einfachen Übungen zu fordern, ohne ihn zu überfordern. Die Übungen lassen sich problemlos in den Alltag integrieren und bis ins hohe Alter ausführen. Anmeldung: bettina.foerster.tamm@arcor.de

Gesund + fit

ab Dienstag 07.01.2025 17.30 - 18.30 Uhr 11 Treffen je 60 Minuten Sporthalle Egelsee 44,00 Euro Mitglieder 77,00 Euro Nichtmitglieder Anmeldung: elvizagola@gmx.de

Gesund + fit im Wasser = AUSGEBUCHT

ab Donnerstag 16.01.2025 19.30 - 20.30 Uhr 12 Treffen je 60 Minuten Lehrschwimmbecken am Schulzentrum 48,00 Euro Mitglieder 86,00 Euro Nichtmitglieder Informationen unter: info@tv-tamm.de

Rücken aktiv Gruppe I

ab Donnerstag 09.01.2025 09.00 - 10.00 Uhr 14 Treffen je 60 Minuten Gymnastikraum Sporthalle Egelsee 56,00 Euro Mitglieder 98,00 Euro Nichtmitglieder Anmeldung: bettina.foerster.tamm@arcor.de oder elvizagola@gmx.de

Rücken aktiv Gruppe II

ab Donnerstag 09.01.2025 10.00 - 11.00 Uhr 14 Treffen je 60 Minuten Gymnastikraum Sporthalle Egelsee 56,00 Euro Mitglieder 98,00 Euro Nichtmitglieder Anmeldung: bettina.foerster.tamm@arcor.de oder elvizagola@gmx.de

Rückenfit

ab Dienstag 07.01.2025 19.30 - 20.30 Uhr 15 Treffen je 60 Minuten Gymnastikraum Sporthalle Egelsee 60,00 Euro Mitglieder 105,00 Euro Nichtmitglieder Anmeldung: bettina.foerster.tamm@arcor.de

Wassergymnastik 60+ Gruppe I

ab Mittwoch 08.01.2025 16.00 - 16.45 Uhr 13 Treffen je 45 Minuten Lehrschwimmbecken am Schulzentrum 52,00 Euro Mitglieder 91,00 Euro Nichtmitglieder Die Kraft lässt nach, Beweglichkeit und Gleichgewichtssinn sind auch nicht mehr wie früher? Dann ist unsere Wassergymnastik genau das richtige! - Auftrieb im Wasser reduziert die Schwerkraft - Schont Gelenke, Bänder und Sehnen - Stärkt das Herzkreislaufsystem und Muskulatur - Macht Spaß Anmeldung/Informationen: monika.kopp@tv-tamm.de

Wassergymnastik 60+ Gruppe II = AUSGEBUCHT

ab Mittwoch 08.01.2025 16.45 - 17.30 Uhr 13 Treffen je 45 Minuten Lehrschwimmbecken am Schulzentrum 52,00 Euro Mitglieder 91,00 Euro Nichtmitglieder Die Kraft lässt nach, Beweglichkeit und Gleichgewichtssinn sind auch nicht mehr wie früher? Dann ist unsere Wassergymnastik genau das richtige! - Auftrieb im Wasser reduziert die Schwerkraft - Schont Gelenke, Bänder und Sehnen - Stärkt das Herzkreislaufsystem und Muskulatur - Macht Spaß Anmeldung/Informationen: monika.kopp@tv-tamm.de

Yoga Basic

ab Montag 13.01.2025 17.45 - 19.00 Uhr 13 Treffen je 75 Minuten Gymnastikraum Sporthalle Egelsee 168,00 Euro Mitglieder 217,00 Euro Nichtmitglieder Bei Fragen bezüglich der Kurse und zur Anmeldung zum Kurs, gibt Ihnen Petra Lösch eine individuelle sowie optimale Beratung. Kontakt per Email info@yogamitpetra.de oder Tel. 0173-8757001. Bitte die Anmeldung über das Online Formular vornehmen: yogamitpetra.de.

Yoga für Fortgeschrittene

ab Montag 13.01.2025 19.15 - 20.30 Uhr 13 Treffen je 75 Minuten Gymnastikraum Sporthalle Egelsee 168,00 Euro Mitglieder 217,00 Euro Nichtmitglieder Bei Fragen bezüglich der Kurse und zur Anmeldung zum Kurs, gibt Ihnen Petra Lösch eine individuelle sowie optimale Beratung. Kontakt per Email info@yogamitpetra.de oder Tel. 0173-8757001. Bitte die Anmeldung über das Online Formular vornehmen: yogamitpetra.de.

Zumba Fitness für Anfänger

ab Samstag 18.01.2025 10.00 - 11.00 Uhr 10 Treffen je 60 Minuten Gymnastikraum Sporthalle Egelsee 50,00 Euro Mitglieder 85,00 Euro Nichtmitglieder Anmeldung: info@tv-tamm.de

Zumba Fitness für Fortgeschrittene

ab Samstag 18.01.2025 11.00 - 12.00 Uhr 10 Treffen je 60 Minuten Gymnastikraum Sporthalle Egelsee 50,00 Euro Mitglieder 85,00 Euro Nichtmitglieder Anmeldung: info@tv-tamm.de

Orthopädie 1

immer Montags (fortlaufender Kurs) 16.15 - 17.15 Uhr Sporthalle Egelsee Teilnahmevoraussetzung ist eine ärztliche Verordnung ihres Hausarztes oder Orthopäden Beim Orthopädiesport nehmen Patienten mit orthopädischen Erkrankungen (K-TEP, H-TEP, Wirbelsäulenerkrankungen, Gelenkserkrankungen usw.) regelmäßig teil. Dieser Sport trägt zur Verbesserung/Erhaltung des Gesundheitszustandes und der körperlichen Leistungsfähigkeit sowie des Allgemeinbefindens erheblich bei. Weiter Informationen erhalten Sie bei unserer Ansprechpartnerin: Monika Kopp e-mail: monika.kopp@tv-tamm.de oder Telefon 07141 - 60 10 00

Orthopädie 2

immer Freitags (fortlaufender Kurs) 17.15 - 18.15 Uhr Sporthalle Egelsee Teilnahmevoraussetzung ist eine ärztliche Verordnung ihres Hausarztes oder Orthopäden Beim Orthopädiesport nehmen Patienten mit orthopädischen Erkrankungen (K-TEP, H-TEP, Wirbelsäulenerkrankungen, Gelenkserkrankungen usw.) regelmäßig teil. Dieser Sport trägt zur Verbesserung/Erhaltung des Gesundheitszustandes und der körperlichen Leistungsfähigkeit sowie des Allgemeinbefindens erheblich bei. Weiter Informationen erhalten Sie bei unserer Ansprechpartnerin: Monika Kopp e-mail: monika.kopp@tv-tamm.de oder Telefon 07141 - 60 10 00

Orthopädie 3 = AUSGEBUCHT

immer Montags (fortlaufender Kurs) 10.15 - 11.15 Uhr Sporthalle Egelsee Teilnahmevoraussetzung ist eine ärztliche Verordnung ihres Hausarztes oder Orthopäden Beim Orthopädiesport nehmen Patienten mit orthopädischen Erkrankungen (K-TEP, H-TEP, Wirbelsäulenerkrankungen, Gelenkserkrankungen usw.) regelmäßig teil. Dieser Sport trägt zur Verbesserung/Erhaltung des Gesundheitszustandes und der körperlichen Leistungsfähigkeit sowie des Allgemeinbefindens erheblich bei. Weiter Informationen erhalten Sie bei unserer Ansprechpartnerin: Monika Kopp e-mail: monika.kopp@tv-tamm.de oder Telefon 07141 - 60 10 00

Orthopädie 4

immer Mittwochs (fortlaufender Kurs) 10.15 - 11.15 Uhr Sporthalle Egelsee Teilnahmevoraussetzung ist eine ärztliche Verordnung ihres Hausarztes oder Orthopäden Beim Orthopädiesport nehmen Patienten mit orthopädischen Erkrankungen (K-TEP, H-TEP, Wirbelsäulenerkrankungen, Gelenkserkrankungen usw.) regelmäßig teil. Dieser Sport trägt zur Verbesserung/Erhaltung des Gesundheitszustandes und der körperlichen Leistungsfähigkeit sowie des Allgemeinbefindens erheblich bei. Weiter Informationen erhalten Sie bei unserer Ansprechpartnerin: Monika Kopp e-mail: monika.kopp@tv-tamm.de oder Telefon 07141 - 60 10 00

Radfahren mit Inge Klotz

Montag, 18.15 Uhr, Streckenlänge 20 bis 45 km Donnerstag, 14.00 Uhr, Streckenlänge 35 bis 60 km Sporthalle Egelsee Anmeldung ist nicht erforderlich, bei Interesse einfach kommen. radfahren@tv-tamm.de

Wanderung Gronau

Sonntag 02. März 2025 Treffpunkt: Tamm Egelseehalle Abfahrt: 10:00 Uhr Zielort: Parkplatz Untere Ölmühle an der K 2092 Gronau – Prevorst Reine Gehzeit: Ca. 2:30 Stunden Wanderung : Parkplatz Untere Mühle – Obere Mühle – Prevorst – Spitzers Brunnenweg – Parkplatz Untere Ölmühle Einkehrmöglichkeit eventuell in der Oberen Mühle, Beilstein oder Oberstenfeld Preis pro Person: Mitglieder 5,- €, Nichtmitglieder 7,- €, Bezahlung bitte vor Ort. Anmeldung über die Geschäftsstelle. Kurzfristige Teilnahme ist auch möglich. Anmeldung über die Geschäftsstelle. Kurzfristige Teilnahme ist auch möglich.

Wanderung Seewaldseen

Sonntag 16. März 2025 Treffpunkt: Tamm Egelseehalle Abfahrt: 10:00 Uhr, Fahrt in Fahrgemeinschaften Zielort: Wanderparkplatz an der L 1131 zwischen Horrheim und Gündelbach Reine Gehzeit: Ca. 3:00 Stunden Wanderung: Wanderparkplatz – Seewaldseen – Steinbachhof – Gündelbach – Eselsberg – Wanderparplatz Einkehrmöglichkeit ca. 30 Minuten vor Ende der Wanderung im Eselsburgturm (nur am Sonntag geöffnet) oder am Ende der Wanderung in Horrheim oder Ensingen. Preis pro Person: Mitglieder 5,- €, Nichtmitglieder 7,- €, Bezahlung bitte vor Ort. Anmeldung über die Geschäftsstelle. Kurzfristige Teilnahme ist auch möglich.

Wanderung Altersberg

Sonntag 30. März 2025 Treffpunkt: Tamm Egelseehalle Abfahrt: 10:00 Uhr, Fahrt in Fahrgemeinschaften Zielort: Parkplatz Seewiesen bei Altersberg Reine Gehzeit: Ca. 3:15 – 3:45 Stunden Wanderung: Parkplatz Seewiesen – Flughafengelände – Burg Lichtenberg – Neuwirtshaus – Kleinaspach – Aussichtspunkt Föhrenberg – Vordervöhrenberg – Steinhausen – Altersberg – Parkplatz Seewiesen Diverse Einkehrmöglichkeiten am Ende der Wanderung in Oberstenfeld, Sinzenburg und Kleinaspach. Preis pro Person: Mitglieder 5,- €, Nichtmitglieder 7,- €, Bezahlung bitte vor Ort. Anmeldung über die Geschäftsstelle. Kurzfristige Teilnahme ist auch möglich.

Wanderung Murrhardt

Sonntag 13. April 2025 Treffpunkt: Tamm Egelseehalle Abfahrt: 10:00 Uhr, Fahrt in Fahrgemeinschaften Zielort: Murrhardt, Parkplatz in der Nähe der Trauzenbachsporthalle Reine Gehzeit: Ca. 3:30 Stunden Wanderung: Parkplatz – Villa Franck – Hoffeld – Vorder- und Hintermurrhärle – Frankenweiler - Trauzenbach – Wacholderhof - Trauzenbachtal – Parkplatz. Einkehrmöglichkeiten am Ende der Wanderung in Murrhardt oder Sulzbach Preis pro Person: Mitglieder 5,- €, Nichtmitglieder 7,- €, Bezahlung bitte vor Ort. Anmeldung über die Geschäftsstelle. Kurzfristige Teilnahme ist auch möglich.

Wanderung Oppenweiler

Sonntag 27. April 2025 Treffpunkt: Tamm Egelseehalle Abfahrt: 10:00 Uhr, Fahrt in Fahrgemeinschaften Zielort: Parkplatz in der Nähe des Bahnhofs Oppenweiler Reine Gehzeit: Ca. 3:30 Stunden Wanderung: Parkplatz – Aichelbach - Eschelhof – Ittenberg – Reichenbach - Parkplatz Einkehrmöglichkeit unterwegs im Wanderheim Eschelhof (nicht immer geöffnet), am Ende der Wanderung in Sulzbach Preis pro Person: Mitglieder 5,- €, Nichtmitglieder 7,- €, Bezahlung bitte vor Ort. Anmeldung über die Geschäftsstelle. Kurzfristige Teilnahme ist auch möglich.

Wanderung Sulzbach

Sonntag 11. Mai 2025 Treffpunkt: Tamm Egelseehalle Abfahrt: 10:00 Uhr, Fahrt in Fahrgemeinschaften Zielort: Ortsausgang Sulzbach in Richtung Ittenberg, parken sofort nach dem Bahnübergang rechts Reine Gehzeit: Ca. 3:00 Stunden Wanderung: Parkplatz – Eschelhof – Ittenberg – Parkplatz Einkehrmöglichkeit unterwegs im Wanderheim Eschelhof (nicht immer geöffnet), am Ende der Wanderung in Sulzbach Preis pro Person: Mitglieder 5,- €, Nichtmitglieder 7,- €, Bezahlung bitte vor Ort. Anmeldung über die Geschäftsstelle. Kurzfristige Teilnahme ist auch möglich.

Wanderung Neulautern

Sonntag 25. Mai 2025 Treffpunkt: Tamm Egelseehalle Abfahrt: 10:00 Uhr, Fahrt in Fahrgemeinschaften Zielort: Parkplatz Cafe Waldblick in Neulautern Reine Gehzeit: Ca. 3.30 – 4:00 Stunden Wanderung: Parkplatz Cafe Waldblick – Lautertal – Tobelschlucht - Wüstenrot – Silberstollen - „Treppe“ - Wellingtonienplatz - Parkplatz Cafe Waldblick Einkehrmöglichkeiten am Ende der Wanderung in Vorderbüchelbach oder Prevorst Preis pro Person: Mitglieder 5,- €, Nichtmitglieder 7,- €, Bezahlung bitte vor Ort. Anmeldung über die Geschäftsstelle. Kurzfristige Teilnahme ist auch möglich.

Wanderung Wüstenrot

Sonntag 08. Juni 2025 Treffpunkt: Tamm Egelseehalle Abfahrt: 10:00 Uhr, Fahrt in Fahrgemeinschaften Zielort: Parkplatz Freibad Wüstenrot Reine Gehzeit: Ca. 3:30 Stunden Wanderung: Parkplatz Freibad Wüstenrot – Finsterrot – Binsenhof – Berg - Hals – Kuhnweiler – Neufürstenhütte – Parkplatz Wüstenrot Freibad Einkehrmöglichkeit am Ende der Wanderung in Vorderbüchelberg Preis pro Person: Mitglieder 5,- €, Nichtmitglieder 7,- €, Bezahlung bitte vor Ort. Anmeldung über die Geschäftsstelle. Kurzfristige Teilnahme ist auch möglich.

Wanderung Spiegelberg

Sonntag 22. Juni 2025 Treffpunkt: Tamm Egelseehalle Abfahrt: 10:00 Uhr, Fahrt in Fahrgemeinschaften Zielort: Waldparkplatz in der Kehre der K 1819 zwischen Spiegelberg und Vorderbüchelberg Reine Gehzeit: Ca. 2:30 Stunden Wanderung: Waldparkplatz – Tobelschlucht – Greutfeld – Neufürstenhütte - Bodenbachschlucht – Waldparkplatz Einkehrmöglichkeit am Ende der Wanderung in Vorderbüchelberg Preis pro Person: Mitglieder 5,- €, Nichtmitglieder 7,- €, Bezahlung bitte vor Ort. Anmeldung über die Geschäftsstelle. Kurzfristige Teilnahme ist auch möglich.

Wanderung Prevorst

Sonntag 06. Juli 2025 Treffpunkt: Tamm Egelseehalle Abfahrt: 10:00 Uhr, Fahrt in Fahrgemeinschaften Zielort: Prevorst, Parkplatz am Friedhof Reine Gehzeit: Ca. 3:00 – 4:00 Stunden Wanderung: Prevorst – Hüttlenwaldschlucht – Juxkopf – Nassacher Höhe – Waldspielplatz – Prevorst Einkehrmöglichkeit am Ende der Wanderung in Prevorst Preis pro Person: Mitglieder 5,- €, Nichtmitglieder 7,- €, Bezahlung bitte vor Ort. Anmeldung über die Geschäftsstelle. Kurzfristige Teilnahme ist auch möglich.

Wanderung Mittelschöntal

Sonntag 20. Juli 2025 Treffpunkt: Tamm Egelseehalle Abfahrt: 10:00 Uhr, Fahrt in Fahrgemeinschaften Zielort: Mittelschöntal Reine Gehzeit: Ca. 2:45 Stunden Wanderung: Mittelschöntal – Scheiterhau – Greut – Wüstenbachtal – Burgstetten – Wei-herbrunnen - Klopferwald – Mittelschöntal Diverse Einkehrmöglichkeiten in Großaspach, Kleinaspach oder auf der Rückfahrt Preis pro Person: Mitglieder 5,- €, Nichtmitglieder 7,- €, Bezahlung bitte vor Ort. Anmeldung über die Geschäftsstelle. Kurzfristige Teilnahme ist auch möglich.

Wanderung Großaspach

Sonntag 07. September 2025 Treffpunkt: Tamm Egelseehalle Abfahrt: 10:00 Uhr, Fahrt in Fahrgemeinschaften Zielort: Wohnmobil-Parkplatz in Groß-aspach Reine Gehzeit: Ca. 2:30 Stunden Wanderung: Parkplatz – Hummelsberg – Haldenäcker – Modelflugplatz – Steinbruch – Wüstenbachtal – Unterschöntal – Talmühle – Parkplatz Diverse Einkehrmöglichkeiten in Großaspach, Kleinaspach oder auf der Rückfahrt Preis pro Person: Mitglieder 5,- €, Nichtmitglieder 7,- €, Bezahlung bitte vor Ort. Anmeldung über die Geschäftsstelle. Kurzfristige Teilnahme ist auch möglich.

Wanderung Oberstenfeld

Sonntag 21. September 2025 Treffpunkt: Tamm Egelseehalle Abfahrt: 10:00 Uhr, Fahrt in Fahrgemeinschaften Zielort: Oberstenfeld Burg Lichtenberg, Parkplatz Lichtenberg Reine Gehzeit: Ca. 3:00 Stunden Wanderung: Parkplatz Lichtenberg – HSV Großbottwar – Neuwirtshaus – Nassacher Weg – Bänkle 2 – Harzberg Aussichtspunkt – Harzberghäusle Großbottwar – Württembergischer Weinleseweg Tafel 9 – Altes Schulhaus Hof und Lembach – Grillplatz – Lichtenberger Straße – Parkplatz Lichtenberg Diverse Einkehrmöglichkeiten in Oberstenfeld, Beilstein, Kleinbottwar (Forsthof) oder Tamm. Preis pro Person: Mitglieder 5,- €, Nichtmitglieder 7,- €, Bezahlung bitte vor Ort. Anmeldung über die Geschäftsstelle. Kurzfristige Teilnahme ist auch möglich.

Wanderung Roßwag

Sonntag 12. Oktober 2025 Treffpunkt: Tamm Egelseehalle Abfahrt: 10:00 Uhr, Fahrt in Fahrgemeinschaften Zielort: Roßwag, Parkplatz Flößerstraße Reine Gehzeit: Ca. 2:50 Stunden Wanderung: Parkplatz Flößerstraße – Enzbrücke – Pulverturm und Marktplatz Vaihingen/Enz – Schloss Kaltenstein – Bank mit Brunnen und Ausblick über Roßwag und Enz – Durch die Weinberge über Roßwag – Parkplatz Flößerstraße Diverse Einkehrmöglichkeiten in Roßwag oder auf der Rückfahrt Preis pro Person: Mitglieder 5,- €, Nichtmitglieder 7,- €, Bezahlung bitte vor Ort. Anmeldung über die Geschäftsstelle. Kurzfristige Teilnahme ist auch möglich.

Wanderung Horrheim-Gündelbach

Sonntag 26. Oktober 2025 Treffpunkt: Tamm Egelseehalle Abfahrt: 10:00 Uhr, Fahrt in Fahrgemeinschaften Zielort: Wanderparkplatz Strombergstraße, an der L1131 zwischen Horrheim und Gündelbach Reine Gehzeit: Ca. 2:45 Stunden Wanderung: Wanderparkplatz Horrheim – Klosterberg Schutzhütte – Aussichtspunkt Klosterberg – Rastplatz mit schöner Aussicht – ehemaliges Nonnenkloster St. Trinitatis – Baiselsberg – Schutzhütte Laubsteigle - Stromberghütte – Lauerbrunnen - Wanderparkplatz Horrheim Diverse Einkehrmöglichkeiten in Horrheim oder auf der Rückfahrt. Preis pro Person: Mitglieder 5,- €, Nichtmitglieder 7,- €, Bezahlung bitte vor Ort. Anmeldung über die Geschäftsstelle. Kurzfristige Teilnahme ist auch möglich.